Setelah Makan Mengantuk, Kenapa?

Pisang

Mengandung kalium dan magnesium yang membantu melemaskan otot, sehingga menciptakan kondisi tubuh yang lebih rileks dan mudah mengantuk. Jika ingin bersemangat, mungkin bisa memilih buah jeruk.

Minuman Berenergi

Setiap minuman berenergi dibuat dari kafein, asam amino esensial, dan kadar gua yang tinggi. Pada awalnya minuman ini mungkin akan meningkatkan tenaga, namun efeknya hanya sesaat dan kemudian menyebabkan rasa lelah dan mengantuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News