Tips Tokcer Zoya Amirin buat Wanita, Nikmatnya Bisa Berlipat Kali

Latihan ini berguna untuk memperkuat otot panggul dan berefek pada terjadinya kontraksi yang kuat saat mencapai puncak ketika bermain cinta.

“Saat pipis, bisa melakukan gerakan tahan lepas itu. Demikian pula saat sedang duduk  atau apapun, lakukan ini secara rutin selama 20 detik,” beber dia.

Wanita 45 tahun ini menambahkan, latihan kegel ini juga juga dilakukan bersama suami.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Beber Penyebab Wanita Hilang Gairah, Nggak Nyangka..

“Jari suami dimasukkan ke liang kewanitaan dan kamu melakukan gerakan tahan lepas tahan lepas,” urai Zoya.

Selain senam panggul, dia juga menyarankan wanita untuk melakukan senam panggul secara keseluruhan untuk makin menguatkan area tersebut.(*)

BACA JUGA:  Mendadak Bergairah Saat Lihat Istri Orang, Jawaban Zoya Amirin...

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News