GenPI.co 
GenPI.co - Siklus mimpi basah bagi kaum adam memang tidak bisa diprediksi. Cairan ini tiba-tiba bisa keluar kapan saja, bahkan di siang hari saat puasa.
Meski demikian, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan keluarnya cairan pria saat puasa lho. Penasaran apa saja? yuk simak 3 cara ini seperi dilansir Hello Sehat.
1. Hindari rangsangan sebelum tidur
Jika seharian Anda mengonsumsi konten seksual (bacaan, gambar, atau video) atau memikirkan hal-hal yang membuat bergairah, kemungkinan besar cerita mimpi kamu akan berkaitan dengan hal tersebut.
BACA JUGA: Sering Konsumsi Tauge, Kualitas Cairan Pria Makin Joss dan Kental
Oleh karena itu, hindari memikirkan, melihat, atau mengingat hal-hal yang memicu rangsangan seksual saat puasa untuk menghindari mimpi basah.
2. Meditasi sebelum tidur
Meditasi sebelum tidur bisa menjernihkan pikiran. Hal ini bisa membantu tidur lebih nyenyak dan tidak terganggu dengan mimpi-mimpi buruk.
BACA JUGA: 4 Kebiasaan Sepele Sebabkan Cairan Pria Keluar Sedikit, Waspada!
Saat puasa, ketimbang langsung tidur siang, cobalah untuk bermeditasi dahulu ketika merasa lemas dan mengantuk di siang hari.
Manfaatkanlah meditasi sebagai momen untuk bercermin pada diri sendiri, meluruskan pikiran-pikiran yang ruwet, dan menenangkan diri.
3. Melakukan konseling jika perlu
BACA JUGA: Untuk Kaum Adam, Ini 3 Cara Cegah Mimpi Basah saat Puasa
Jika sering mengalami mimpi basah saat puasa sampai mengganggu ibadah, tidak ada salahnya mencoba berkonsultasi dengan terapis kesehatan seksual.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
