GenPI.co 
GenPI.co - Salah satu kunci agar pria makin perkasa dipengaruhi oleh asupan makanan yang dikonsumsinya.
Selain itu, sumber penting untuk meningkatkan kualitas spe*ma alias cairan pria secara alami, yakni dengan memperbanyak asupan nutrisi.
Berikut 5 jenis makanan yang ternyata ampuh untuk meningkatkan kesehatan pria atau kualitas spe*ma seperti dilansir pada Kamis (13/4/2023):
1. Telur
BACA JUGA: 5 Penyebab Senjata Pria Kurang Keras, Ternyata Karena ini
Salah satu sumber makanan yang sangat baik untuk kesehatan spe*ma, yakni telur.
Pasalnya, telur memiliki kandungan nutrisi asam lemak omega-3 yang bisa membantu meningkatkan jumlah, motilitas, hingga morfologi dari spe*ma.
2. Kerang/tiram
BACA JUGA: Jika Senjata Pria Kurang Perkasa, Zoya Amirin Sarankan Minum ini
Kerang atau tiram ternyata merupakan salah satu sumber makanan yang dapat meningkatkan kualitas spe*ma.
Pasalnya, kerang atau tiram mengandung salah satu nutrisi yang baik untuk meningkatkan kualitas spe*ma, yakni seng.
BACA JUGA: Manfaat Makan Buah Mengkudu Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Bikin Gula Darah Rontok
Perlu diketahui, bahwa seng dapat membantu meningkatkan jumlah produksi spe*ma.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
