GenPI.co 
GenPI.co - Tak dimungkiri, sebagian pria terkadang merasa terbebani oleh jumlah spe*ma alias cairan pria yang rendah.
Pasalnya, jumlah spe*ma merupakan salah satu faktor penting dalam kesehatan senjata pria.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi pria mengetahui bagaimana caranya meningkatkan jumlah spe*ma secara alami.
BACA JUGA: 5 Cara Keluarkan Cairan Pria Sendiri Seperti ini Berbahaya, Jangan Sembrono
Berikut 5 faktor penting yang dapat meningkatkan jumlah spe*ma secara alami seperti dilansir pada Jumat (28/4/2023):
1. Olahraga
Salah satu faktor yang bisa membuat jumlah spe*ma meningkat, yakni olahraga.
BACA JUGA: Jika Pria Sering Keluarkan Cairan Sendiri Setelah Menikah, Apakah Normal?
Perlu diketahui, bahwa pria yang melakukan olahraga secara moderat memiliki motilitas yang lebih baik dibandingkan dengan pria yang kurang atau terlalu aktif secara fisik.
Selain itu, pria yang kegiatannya duduk untuk waktu yang lama, seperti menonton TV, akan mengurangi jumlah spe*ma.
2. Makan sayur dan buah berwarna merah
BACA JUGA: Benarkah Minyak Kayu Putih Bisa Memperbesar Senjata Pria? Simak ini
Menurut Ohio’s Cleveland Clinic pada Mei 2014 memuat analisis dari 12 studi yang dilakukan oleh kelompok-kelompok studi di seluruh dunia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
