GenPI.co 
Menurut riset di jurnal Biomolecules, bahwa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12 dapat meningkatkan jumlah, motilitas, hingga mengurangi kerusakan dari DNA spe*ma.
3. Sayuran hijau
Jenis makanan yang tokcer untuk meningkatkan kualitas spe*ma alias cairan pria, yakni sayuran hijau.
Sayuran hijau mengandung folat atau vitamin B9 yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kualitas spe*ma.
4. Jamur
BACA JUGA: 3 Aktivitas Pakai Mulut Bisa Memuaskan Wanita Saat Hubungan Ranjang, Sensasinya Wow
Salah satu jenis makanan yang tokcer untuk meningkatkan kualitas spe*ma alias cairan pria, yakni jamur.
Perlu diketahui, mengonsumsi jamur ternyata bisa meningkatkan kualitas cairan pria.
BACA JUGA: 3 Manfaat Menelan Cairan Pria Ternyata Dahsyat, Wanita Bisa Merasakan Ini
Hal tersebut disebabkan jamur memiliki salah satu vitamin yang baik untuk spe*ma, yaitu vitamin D. (HelloSehat)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
