Pasangan Ketahuan Selingkuh? 4 Tips Menghadapinya dengan Tenang

"Latihan akan membantu menenangkan kamu dan mendukungmu dalam bergerak melalui emosi yang kuat," Claudia Six, Ph.D., pakar hubungan, pelatih hubungan dan penulis Erotic Integrity. 

Dan latihan fisik dapat membantu melepaskan kortisol, hormon penghasil stres, dan melepaskan endorfin, hormon perasaan bahagia pada tubuhmu.

4.  Jangan biarkan ini perilaku pasangan mengguncang perasaan

Harga diri adalah hal yang sulit, tetapi ingatlah bagian “diri” itu. "Terlalu banyak orang mengikat harga diri mereka pada opini orang lain," kata Martinez.

Dengan kata lain, terlalu sering orang menganggap pasangan selingkuh sebagai serangan terhadap siapa mereka secara fundamental sebagai pribadi. 

Tapi bukan itu masalahnya, ini adalah demonstrasi lengkap tentang siapa pasangan mereka. (*)
  

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News