GenPI.co - Minyak atsiri atau yang dikenal juga dengan minyak esensial identik dengan aroma-aromanya yang khas.
Selain digunakan sebagai bahan kosmetik, minyak atsiri juga bisa digunakan untuk aroma terapi, karena mempunyai kemampuan memberikan efek rileks.
Terdapat berbagai jenis minyak atsiri yang bisa kamu temui.
Seperti jenis minyak atsiri berikut yang mampu membantu menghilangkan rasa stres, dirangkum dari berbagai sumber:
BACA JUGA: 4 Masker Alami Buat Rambut Berminyak, Apa Saja?
1. Lavender
Tanaman ini sudah digunakan untuk menghilangkan rasa gelisah selama berabad-abad lho.
Aroma lavender bisa membuatmu tidur lebih nyenyak, karena dapat memperlambat sistem saraf yang dapat membuat tubuhmu lebih rileks.
2. Vanila
Aroma vanila juga dipercaya dapat membuat lebih rileks.
Karena vanila dapat menghilangkan tingkat stres, menstabilkan denyut jantung, dan tekanan darah menjadi lebih baik.
BACA JUGA: Mantul! Minyak Tea Tree Empaskan Komedo Hingga ke Akar
3. Kayu manis
Sering digunakan sebagai bahan masakan dan roti, ternyata aroma kayu manis juga bisa dimanfaatkan untuk membantu lebih tenang.
Dengan kayu manis bisa membuatmu rileks seperti aroma lavender dan vanila. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News