Obesitas Itu Penyakit, Bukan Sekadar Kelalaian Jaga Berat Badan

GenPI.co - Sering kali terlewati oleh masyarakat adalah bahwa kampanye kesehatan yang dimaksudkan untuk mencegah obesitas ternyata dapat memperkeruh stigma yang berputar di masyarakat, ungkap peneliti. 

Iklan-iklan masyarakat ini membawa pesan tersembunyi bahwa siapapun yang benar-benar kekeuh berusaha — dengan diet dan rutin olahraga — bisa kurus instan.

BACA JUGA: Apakah Banyak Minum ASI Bikin Bayi Jadi Obesitas? Ini Jawabannya

Sebagai orang dewasa, orang-orang yang kelebihan berat badan dan obesitas kerap banting tulang mencoba berbagai macam program penurunan berat badan.

Ini dipicu oleh anggapan masyarakat yang saklek mempertahankan sikap dan opini bahwa kemauan untuk memangkas sejumlah besar berat badan ada dalam kekuasaan orang obesitas jika mereka benar-benar berusaha.

"Opini publik ini menyiratkan bahwa menjadi orang yang gemuk adalah kesalahan mereka sendiri dan berat badan adalah masalah kemauan,” kata Judith Matz, psikoterapis dan penulis.

Sayangnya obesitas tak sesederhana itu. Percayalah. Kalau saja mereka bisa jadi kurus, dengan segala keteguhan hati dan niat, mereka mau. Mereka tentu tidak ingin gemuk.

Obesitas anak dengan sangat keras kepala menolak perbaikan dengan kedua cara tersebut, tandas para pakar obesitas.

Dr Michael Rosenbaum, seorang peneliti obesitas di Columbia University, menjelaskan bahwa gagasan bahwa obesitas adalah penyakit belum dimengerti benar oleh sebagian besar masyarakat.

Obesitas adalah suatu kondisi medis yang lebih kompleks daripada yang Anda duga. Gagasan bahwa sekali Anda telah menurunkan berat badan artinya Anda sembuh adalah salah.

Obesitas adalah penyakit yang terus berkembang. Jadi, komentar gendut hanya akan memicu perilaku tak sehat yang selama ini dikambinghitamkan: “makan melulu” dengan tambahan rasa bersalah, malu, dan putus asa.

Saatnya untuk berhenti sembarang berkomentar miring tentang bentuk tubuh orang lain dan menyebarkan kebencian.

Selain terbukti sangat tidak efektif untuk mencapai tujuan penurunan berat badan, komentar gendut justru bisa memperburuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Daripada bersikeras menggunakan pendekatan yang nyinyir dan pasif agresif, yang hanya akan membawa malapetaka daripada kebaikan.

BACA JUGA: Konsumsi Kedelai Picu Obesitas pada Pria

Mendorong perubahan gaya hidup atas dasar bahwa lebih baik untuk menjadi sehat dan bugar adalah kunci utamanya — tak peduli ukuran dan besar tubuh Anda. (hellosehat)