GenPI.co - Jakarta kembali memberlakukan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) secara total. Salahnya satunya, perkantoran mewajibkan pegawainya untuk bekerja dari rumah.
Meski sudah pernah merasakan work from home (WFH), rupanya terdapat beberapa cari bekerja dari rumah agar nyaman.
BACA JUGA: Taman Margasatwa Ragunan Kembali Ditutup, Pengunjung Kecewa
Berikut adalah empat cara yang dapat dilakukan agar bekerja di rumah dengan nyaman, sebagaimana dilansir dari Forbes:
1. Istirahat cukup
Para pekerja selalu mengusahakan istirahat cukup. Tidur merupakan bentuk terbaik dari meditasi, yang bermanfaat untuk mengembalikan kebugaran tubuhmu untuk kembali beraktivitas dengan pekerjaan yang padat dan membutuhkan ide juga kreativitas lebih.
2. Jangan tunda waktu bangun
Saat alarm pagi berbunyi, segeralah bangun dan jangan menundanya dengan menekan tombol snooze. Menunda waktu bangun justru akan membuat tubuh makin malas untuk bergerak menghadapi pekerjaan sepanjang hari.
3. Lakukan olahraga ringan
Olahraga ringan menjadi salah satu cara jitu untuk menjaga pikiran dan emosi tetap stabil sepanjang hari. Berbagai penelitian juga membuktikan bahwa olahraga ringan di pagi hari dapat meningkatkan motivasi dan kinerja walah hanya di rumah saja.
BACA JUGA: Olahraga Sambil Dengar Musik Ampuh Bikin Berat Badan Turun
4. Buat spot tempat bekerja
Terakhir, hal yang dapat kamu lakukan yakni dengan membuat spot khusus untuk bekerja. Dengan begitu kamu akan terasa bekerja di meja kerja sendiri seperti di kantor. Tidak hanya itu saja, spot yang dibuat sendiri tentunya akan menciptakan rasa nyaman juga memberi energi positif.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News