4 Kegiatan Sederhana Ini Membantu Kamu Mendapatkan Inspirasi

GenPI.co - Ketika sedang kehilangan ide, tentunya sangat sulit untuk berpikir. Terlebih, bagi kamu yang bekerja dalam bidang kreatif.  Walau sudah dipaksakan bagaimana pun juga, tentu inspirasi akan sangat sulit didapatkan. 

Namun, rupanya terdapat beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan sejenak guna memicu inspirasi tersebut datang lagi, lho!

BACA JUGA: 5 Kegiatan Seru Ini Dapat Menangkal Depresi Saat WFH

Berikut ini 4 kegiatan yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan inspirasi, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber:

1. Berjalan-jalan

Berjalan-jalan sejenak dan menarik nafas panjang, akan membuat kamu akan sedikit lebih tenang. 

Dari pada otak dipaksa berpikir untuk membuat sesuatu. Jangan hanya dalam ruangan tapi kamu bisa pergi sejenak untuk melirik sedikit tempat dengan lahan hijau. 

Hal tersebut tidak hanya menyegarkan pikiran tapi juga menyegarkan mata dilayar terus menerus menatap layar. 

Saat badan sudah mulai terasa relax otak pun dapat kembali berfikir tenang.

BACA JUGA: Seru! 4 Kegiatan Bersama Anak Saat Musim Kemarau

2. Membuat prakarya

Segera alihkan pandangan kamu dari layar atau media yang biasa kamu gunakan untuk menuangkan inspirasi. 

Segeralah mengambil kertas dan pensil atau pulpen dengan berbagai macam warna, mencoret-coret, mengambar atau mewarnai adalah salah satu cara untuk menciptakan sebuah inspirasi baru. 

Tak perlu lama lakukan hal ini selama 10 hingga 15 menit, agar otak tidak terlalu dipaksa untuk berfikir.

3. Melamun

Mungkin beberapa dari orang jika melihat seseorang melamun menandakan orang itu sedang tidak berfikir apa apa. 

Namun, kenyataannya saat melamun seseorang pun masih dalam keadaan sadar akan sekitarnya, tak sedikit pun orang yang mendapatkan inspirasi ketika sedang melamun. 

Tapi bila sedikit mendapatkan inspirasi saat melamun segeralah mencatat hal tersebut agar tidak lupa atau menjadi suatu referensi saat kembali berfikir.

4. Peregangan

Terlalu banyak diam dalam satu posisi yang sama selama berjam-jam pun dapat menghilangkan inspirasi, melakukan peregangan sedikit seperti menarik kedua tangan keatas, ke kiri dan juga ke kanan adalah satu hal sederhana yang dapat mengusir kejenuhan.

Peregangan yang dilakukan tak hanya sekedar secara fisik namun juga otak dengan cara minum air, otak membutuhkan cairan agar dapat bekerja lebih baik.