Puasa Bikin Kulit Dehidrasi, Ini Cara Mengatasinya

GenPi.co - Tubuh kita terdiri dari 65% cairan. 15 % di antaranya terdapat di kulit. Itulah sebabnya air berperan penting di dalam kulit. Namun,  selama puasa tentu terjadi perubahan asupan nutrisi termasuk konsumsi cairan. Agar kulitmu tidak mengalami dehidrasi simak pembahasan berikut ini : 

1 Pastikan asupan nutrisi selama puasa 

“Kita harus memastikan asupan nutrisi cairan yang cukup kemudian mengkonsumsi buah-buahan,” kata dr. Ika Anggraini, SpDV dalam acara seminar “Penanganan Terkini Dengan Terapi Kombinasi Kulit Sehat Untuk Pria dan Wanita di Segala Kesempatan”, Jumat (3/5) di Hongkong Kafe, Thamrin. 

Selain itu mengkonsumsi buah-buahan juga bisa menjaga kelembaban kulit kamu. Kamu bisa mengkonsumsi pada buka dan sahur. Konsumsi air putih yang cukup ketika buka dan sahur. 

Baca juga:

Pemerintah Gelar Rapat Persiapan Idul Fitri 2019

Makan 3 Buah Kurma, Ini Khasiatnya

2 Gunakan pelembab 

Moisturizer berfungsi untuk melembabkan kulit karena mengandung berbagai macam vitamin yang diperlukan agar kulit wajah tetap cantik dan sehat. Seperti halnya vitamin A dan B5 yang dapat meningkatkan kekencangan kulit. Selain itu mengandung antiokskdan, vitamin C dan vitamin E untuk melindungi dari kerusakan  dan SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

3 Terapi Kombinasi 

Selain itu kamu juga bisa melakukan Combination Rejuvenation Treatment (CRT). Ini merupakan gabungan dari beberapa prosedur rejuvenasi yang dilakukan untuk mengatasi berbagai aspek penyebab masalah kulit. 

Hal ini dibenarkan oleh dr Adhimukti T. Sampurna, Sp. KK, FINSDV, Chief Medical and Ancillary Services Officer Bamed Health Care, “Terapi kombinasi Bamed Skin Care didukung teknologi terdepan, seperti teknologi laser, radio frekuensi, mikrodermabasi dan chemical peeling. Dengan teknologi ini dapat dengan cepat dan optimal dengan risiko efek samping. Terapi ini juga dapat dilalukan kapan saja, saat menjelang ramadhan sekalipun.”