Emosi Pasangan Mudah Meledak, Kendalikan dengan 3 Cara

GenPI.co - Dalam sebuah hubungan, emosi sering kali timbul sebagai reaksi karena kamu tidak mendapatkan apa yang diinginkan atau harapkan dari pasangan.

Mengendalikan emosi terhadap pasangan artinya kamu dan pasangan bisa saling mengungkapkan perasaan-perasaan yang kamu miliki terhadap pasangan.

Untuk melakukannya, kamu bisa mengikuti tips mengendalikan emosi terhadap pasangan seperti berikut ini.

BACA JUGA:  Kalau Mau Cepat Hamil, Kamu dan Pasangan Jangan Lakukan 3 Hal Ini

Gunakan bahasa yang baik

Sampaikan perasaan kamu dengan lugas, tetapi dengan bahasa yang baik dan enak didengar.

BACA JUGA:  Ternyata 3 Hal Ini Bisa Bikin Pasangan Malas Hubungan Ranjang

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mengendalikan emosi terhadap pasangan adalah tidak menggunakan kalimat yang memojokkan atau menuduh pasangan.

Beri jeda

BACA JUGA:  Kamu dan Pasangan Bisa Capai Puncak Kenikmatan dengan 3 Hal Ini

Saat Anda sudah mulai merasa kesal, beri jeda waktu pada diri sendiri sebelum mengungkapkan apa yang kamu rasakan terhadap pasangan.

Hal ini sangat membantu dalam mengendalikan emosi yang kamu rasakan terhadap pasangan.

Hindari berbicara dalam kondisi hati sedang ‘panas’ terbakar emosi.

Dengarkan pasangan

Tidak hanya menyampaikan apa yang kamu rasakan, dalam berdiskusi untuk mengendalikan emosi dan amarah terhadap pasangan, kmau juga harus turut mendengarkan apa yang ingin disampaikan oleh pasangan.

Saat mendengarkan, kamu harus berusaha mencerna dengan baik apa yang disampaikannya, serta ikut memahami pula apa yang dirasakannya. (hellosehat)