3 Cara Paling Ampuh untuk Jaga Kulit Cantikmu dari Sinar Matahari

GenPI.co - Perlindungan dari radiasi matahari merupakan fondasi perawatan kulit yang utama agar senantiasa tampak awet muda.

Ada banyak bukti medis yang melaporkan bahwa paparan sinar UV dapat merusak kesehatan kulit.

Langkah yang harus kamu lakukan untuk melindungi kulit dari radiasi UV adalah:

BACA JUGA:  4 Cara Alami Atasi Kulit Sensitif dan Mengelupas, Auto Kenyal!

1. Kenakan pakaian yang melindungi kulit setiap kali akan keluar rumah.

Misalnya dengan memakai topi, baju lengan panjang, dan celana panjang.

BACA JUGA:  3 Dampak Buruk dari Penggunaan Face Mist untuk Kulit

kamu bisa juga kenakan kacamata hitam untuk membantu mengurangi kerutan di sekitar mata akibat terlalu sering memicingkan mata karena kesilauan.

2. Selalu menggunakan tabir surya pada bagian kulit yang tidak tertutup ketika beraktivitas di luar ruangan.

BACA JUGA:  Masker Vegan Ariul Ampuh Jaga Elastisitas Kulit Hingga Usia Tua

Pilihlah tabir surya yang mencantumkan label spektrum luas (broad spectrum) dan minimal mengandung SPF 30 (atau lebih tinggi), dan tahan air.

3. Carilah tempat yang teduh dan rindang.

Jika kamu ingin berkegiatan di luar ruangan, pastikan kamu mencari tempat yang tidak terkena cahaya matahari antara pukul 9 pagi dan 3 sore, saat bayangan kamu terlihat lebih pendek dari. (hellosehat)