Asam Lambung Bisa Naik, Penderita Maag Jangan Konsumsi 3 Makanan

GenPI.co - Kalau kamu memiliki masalah maag dan penyakit asam lambung, sebaiknya hindari berbagai pantangan agar tidak cepat kambuh.

Berikut daftar makanan pemicu asam lambung bagi kamu yang memiliki maag.

Makanan tinggi lemak

BACA JUGA:  Khusus Penderita Diabetes, 3 Makanan Terbaik Pengganti Nasi

Konsumsi makanan tinggi lemak dalam porsi yang terlalu banyak ternyata bisa memicu gejala maag.

Hal ini dapat terjadi karena lemak melemahkan otot pada katup kerongkongan (esofagus) bagian bawah.

BACA JUGA:  5 Makanan Enak Ini Bisa Picu Asam Urat, Segera Tinggalin Yaaa

Kondisi tersebut tentu menyebabkan kerongkongan mudah terbuka, sehingga memicu asam lambung naik ke kerongkongan.

Makanan pedas

BACA JUGA:  Makanan Khas Jawa di Dapur Solo Bisa Bikin Milenial Ketagihan

Konsumsi makanan pedas juga bisa termasuk dalam daftar pantangan untuk orang yang mengalami asam lambung.

Selain memberikan rasa pedas, cabai juga bisa memperlambat kerja sistem pencernaan.

Tomat

Kandungan asam sitrat dan asam malat pada tomat dapat memicu kenaikan asam lambung yang menjadi penyebab maag.

Asam lambung akan naik ke kerongkongan yang dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan.