GenPI.co - Mengasah kecerdasan si buah hati bisa mulai dilakukan sejak dari masa kehamilan. Salah satu yang terbukti efektif adalah dengan mendongeng dan bercerita.
Tak hanya itu saja, rupanya ada 4 kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengoptimalkan pembentukan otak anak saat masih dalam kandungan.
Yuk simak ulasannya seperti dilansir dari Healthy Guide. Apa saja?
Berjemur Di Sinar Mentari Pagi
Matahari pagi adalah sumber vitamin D yang sangat penting. Ibu hamil hanya perlu meluangkan waktu minimal 20 menit untuk berjemur di pagi hari.
Aktivitas ini bisa dilakukan sambil berolahraga. Selain meningkatkan kecerdasan anak, berjemur di pagi hari juga penting untuk kesehatan tulang dan gigi anak.
Ajak Janin Berbicara
Janin sudah dapat mendengar suara saat kehamilan berusia 16 sampai 27 minggu. Semua syaraf yang menghubungkan telinga dan otak telah terbentuk sempurna.
Asupan Makanan Dan Minuman Bervariasi
Selera makan bayi berkembang saat kehamilan 12 minggu. Pada kehamilan 25 minggu, ia akan menyerap sekitar 2 liter air ketuban dalam sehari.
Nah, janin akan merasakan air ketuban sesuai dengan makanan yang ibunya konsumsi.
Mendengarkan Musik
Ternyata bayi sudah memiliki kemampuan mendengarkan musik sejak dalam kandungan. Musik yang didengarkan dapat merangsang produksi serotonin yang dapat menenangkan bayi.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News