4 Pantangan Ibu Hamil Pada Trisemester Pertama, Jangan Remehkan!

GenPI.co - Masa hamil muda atau trimester pertama kehamilan merupakan momen krusial untuk perkembangan janin dalam perut.

Pada momen ini, semua organ tubuh calon buah hati akan mudah terbentuk, sehingga penting untuk ibu menjaga kesehatan semaksimal mungkin.

Dokter umum, Novita mengungkapkan, bahwa ibu hamil penting untuk memberikan perhatian lebih di masa kehamilan ini.

BACA JUGA:  Membantu Persalinan, 4 Olahraga Ini Aman Dilakukan Wanita Hamil

"Menjauhi seluruh larangan bisa membantu ibu terhindari dari berbagai masalah kehamilan yang menyebabkan bayi cacat lahir hingga keguguran," jelas dokter Novita kepada GenPI.co, Kamis (28/4).

Selengkapnya, ia menyarankan agar bumil menghindari 4 hal pantangan ini saat hamil muda. Apa saja?

1. Jangan makan pare

BACA JUGA:  4 Makanan Ini Wajib Dihindari saat Hamil, Jangan Sampai Obesitas

Buah yang sering dikira sayuran ini bila dikonsumsi ibu hamil dapat menyebabkan kontraksi rahim, sehingga perlu untuk dihindari.

Berdasarkan pengobatan tradisional pare digunakan untuk aborsi. Namun, bila dikonsumsi sewajarnya tidak akan menjadi masalah.

2. Jangan membersihkan kotoran hewan

BACA JUGA:  Apa Ibu Hamil yang Punya Riwayat Asma Boleh Puasa, Dok?

Jika memiliki peliharaan di rumah, sangat disarankan untuk calon ibu tidak membersihkan kotoran hewan terlebih dahulu. Sebab, dlam kotoran hewan bisa membahayakan kesehatan ibu.

Salah satunya terinfeksi toxoplasmosis saat hamil muda bisa merusak perkembangan otak dan pertumbuhan janin.

3. Jangan minum susu yang tidak di dipasteurisasi

Beberapa ibu memiliki kebiasaan minum susu di pagi hari, dengan harapan baik untuk perkembangan janin.

Namun, perlu diperhatikan, jangan sekali-sekali memilih susu yang tidak di dipasteurisasi atau susu mentah.

Susu mentah masih mengandung bakteri listeria, sehingga dapat beresiko bayi cacat lahir atau keguguran.

4. Jangan makan berlebihan

Terakhir, tidak sedikit dari ibu hamil cenderung lebih banyak makan dari pada sebelumnya.

Mereka menganggap banyak makan mampu memberikan nutrisi lebih bagi calon buah hati.

Namun, hal tersebut sangat tidak dianjutkan. Sebab, terlalu banyak makan hanya akan membuat ibu mengalami kenaikan berat badan yang tidak sesuai, sehingga beresiko terkena diabetes. (*)