Cara Membangun Ikatan Batin Ibu dan Bayi Sejak Dalam Kandungan

GenPI.co - Membangun ikatan batin antara ibu dan bayi sudah bisa dilakukan sejak masih dalam kandungan.

Sayangnya, berbagai masalah kehamilan yang menguras tenaga dan tumpukan aktivitas yang menyita waktu tak ayal membuat para calon ibu jadi jarang melakukan bonding dengan janin di dalam kandungan.

Padahal, menjalin ikatan batin ibu dan bayi sedini mungkin bisa bermanfaat bagi tumbuh kembang si kecil.

BACA JUGA:  Ini 3 Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Mudah dan Murah!

Mengusap atau membelai lembut perut merupakan cara paling mudah untuk membangun ikatan batin ibu dan bayi sejak dalam kandungan.

Bahkan, kamu sudah bisa mulai membangun bonding ibu dan bayi pada trimester pertama meski perut belum begitu menonjol.

BACA JUGA:  Benarkah Suami Pergi Memancing Saat Istri Hamil, Anaknya Bisa Sumbing?

Usap-usaplah perut untuk meningkatkan bonding ibu dan bayi sambil mengucapkan doa atau membisikkan kata cinta seperti, “Hai, anakku. Ibu sayang kamu dan nggak sabar untuk ketemu kamu.”

Kamu juga bisa sambil membatin untuk menguatkan diri sendiri agar senantiasa sehat dan kuat selama menjalani kehamilan.

BACA JUGA:  Kehamilanku Jadi Kado Terindah, Suami Kegirangan!

Kamu pun boleh sembari memijat perut dengan losion atau minyak esensial yang aman untuk ibu hamil.

Selain membangun bonding ibu dan bayi, hal ini sekaligus juga menjadi cara untuk merawat dan menjaga kebersihan diri saat hamil untuk meredakan stres dan mencegah stretch mark.
 
Namun, menambahkan minyak aromaterapi maupun minyak esensial hanya dianjurkan setelah trimester pertama, ya! (hellosehat)