GenPI.co - Daun salam merupakan salah satu daun herbal yang memiliki manfaat dahsyat untuk kesehatan, terutama untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan akibat penyakit diabetes (kencing manis).
Pasalnya, daun salam memiliki sifat antidiabetes dan segelintir sifat menguntungkan lainnya.
Biasanya, manfaat daun salam sebagai obat herbal diabetes bisa diolah dengan cara menyeduhnya.
- Siapkan 500 mililiter (ml) air dan 7 lembar daun salam.
- Cuci daun salam hingga bersih.
- Rebus daun salam dengan air hingga berubah warna.
- Saring air rebusan daun salam tersebut.
- Ramuan siap diminum.
- Ramuan bisa dicampur madu.
Menurut penelitian manfaat mengonsumsi daun salam untuk penyakit diabetes juga bisa diperoleh dalam ekstraknya.
Berikut manfaat mengonsumsi air rebusan daun salam campur madu untuk kesehatan seperti dilansir pada Jumat (17/3/2023):
Penelitian yang dirilis Jurnal Nutrients menemukan adanya sifat antihiperglikemik dalam daun salam yang berguna untuk membantu mengatasi penyakit diabetes.
Perlu diketahui, bahwa hiperglikemik sendiri merupakan kondisi saat kadar gula dalam darah sangat tinggi.
Hal terssebut terjadi saat tubuh kekurangan atau tidak dapat menggunakan hormon insulin dengan baik.
Ekstrak metanol daun salam mengandung flavonoid, glikosida, dan squalene yang berguna untuk menghambat penyerapan glukosa dari usus serta meningkatkan pengambilan glukosa di jaringan otot.
Penelitian yang dirilis dalam jurnal Annals of Medicine and Surgery menemukan bukti melalui tikus pada percobaan dengan gula darah dan berat badan yang dipantau sebelum sampai sesudah diberikan ekstrak daun salam.
Hasilnya, ekstrak daun salam dapat mengurangi kadar gula pada darah dan menurunkan berat badan tikus yang mengidap diabetes.
Penelitian yang dirilis Research Journal of Medicinal Plant menyebutkan bahwa mengonsumsi daun dalam sebanyak 2 gram selama 30 hari terbukti dapat menurunkan risiko diabetes. https://hellosehat.com/diabetes/tipe-2/daun-salam-untuk-diabetes/ (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News