GenPI.co - Ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah anggur, salah satunya memperlancar sistem pencernaan.
Pakar farmasi dari Western New England University College of Pharmacy and Health Sciences, John M. Pezzuto mengatakan manfaat itu di antaranya bisa memperlancar pencernaan.
Kemudian juga meningkatkan sistem imun tubuh dan berbagai dampak positif bagi kesehatan lainnya.
“Tiga porsi anggur dalam sehari cukup untuk meningkatkan microbiota usus,” katanya dikutip dari Antara, Kamis (8/6).
John dan tim risetnya pun sebelumnya telah melakukan penelitian untuk mengetahui manfaat diet anggur untuk kesehatan.
Hasil dari penelitian tersebut telah dipublikasikan melalui jurnal Scientific Reports.
Dalam penelitian itu, tim memakai sampel sebanyak 41 orang yang memiliki tubuh sehat dengan umur antara 21 sampai 56 tahun.
Para peserta kemudian melakukan diet anggur dengan durasi selama dua minggu. Setelah itu diketahui populasi beberapa tipe bakteri usus tertentu seperti Holdemania sp menurun.
Sedangkan untuk jumlah bakteri Streptococcus thermophiles mengalami peningkatan.
“Setiap anggota mikroba pada komunitas punya enzimnya sendiri yang berpartisipasi pada jalur metabolisme. Pergeseran bakti berpengaruh pada tingkat enzim dan jalurnya,” ucapnya. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News