GenPI.co - Sebagian besar wanita mulai tidak menyukai tubuh mereka cepat atau lambat.
Menurut data National Organization of Women (NOW) tahun 2023, 53 persen anak perempuan di Amerika dilaporkan kecewa dengan tubuh mereka.
Yang mengkhawatirkan, 46 persen anak perempuan berusia 9-11 tahun kadang-kadang atau sangat sering melakukan diet. Persentasenya meningkat menjadi 78 persen pada usia 17 tahun.
Masa kuliah adalah masa yang sangat sulit bagi remaja putri: 70 persen mahasiswi melaporkan merasa tidak enak terhadap tubuh mereka, terutama setelah membandingkan diri mereka di media sosial dengan teman sebaya dan selebritas.
Pada usia 60 tahun, sekitar 60 persen wanita merasa tidak puas dengan tubuh mereka dan 43,7 persen dilaporkan mempertimbangkan untuk melakukan operasi plastik.
Dalam upaya membantu orang tua dengan putrinya yang merasa tidak puas dengan bentuk tubuhnya, berikut saran dari ahli:
1. Sebagai orang tua, cobalah menjadi teladan yang baik
Orang tua dapat melakukan ini dengan banyak cara. Harap menahan diri untuk tidak mengkritik tubuh sendiri dan/atau menanyakan apakah kamu terlihat gemuk.
Kamu memang tidak bermaksud mengajarkan perilaku bermasalah, tetapi dalam kasus ini, orang tua memang bermaksud demikian.
2. Beri tahu anak perempuan bahwa lebih baik baginya untuk mengungkapkan perasaan positif terhadap tubuhnya
Bantu dia memecahkan kode perempuan di mana perempuan dianggap membual jika mereka mengekspresikan kenyamanan tubuh.
Dan ya, betapa sulitnya bagi anak perempuan untuk berbicara positif tentang diri mereka di hadapan orang lain.
3. Dorong anak perempuan untuk tidak membandingkan dirinya dengan orang lain
Batasi akses media sosial semampu kamu. Media sosial membuat perbandingan dengan teman sebaya dan selebritas menjadi mudah dan seperti yang kita semua tahu, semua orang mulai merasa lebih buruk tentang diri mereka sendiri. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News