GenPI.co - Mandi merupakan ritual untuk membersihkan badan dari kuman dan kotoran. Tak jarang orang pun memilih mandi dengan air hangat atau panas, terutama di waktu malam.
Namun, ternyata kebiasaan mandi dengan air hangat rupanya juga tak baik bagi kesehatan, karena bisa membuat kulit kering.
Dilansir dari Medical Daily, air panas meningkatkan kapiler dan meningkatkan aliran darah, sebaliknya semburan air dingin dapat menyebabkan peningkatan toleransi terhadap stres, penurunan berat badan, dan efek antidepresan.
Mandi menggunakan air hangat memang terkadang memberikan sensasi nyaman dan menenangkan. Namun, ternyata akibat terlalu sering mandi dengan air hangat dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
BACA JUGA : Mana yang Lebih Sehat, Mandi Pagi atau Malam?
Hal tersebut dikarenakan air panas bisa mengganggu fungsi dari kelenjar minyak di kulit.
Orang dengan penyakit diabetes yang mengalami kerusakan pada saraf atau biasa disebut diabetic neuropathy, dapat memiliki kemampuan dan kepekaan dalam merasakan panas yang menurun dibanding orang normal.
Jika orang normal akan sadar dan kepanasan di suhu tertentu, bisa saja orang dengan diabetes tidak merasakan hal tersebut.
Namun setelah selesai mandi, kulitnya sudah memerah seperti terbakar.
BACA JUGA : Simak! Ini Alasan Kamu Harus Mandi dan Keramas Setelah Kehujanan
Tak hanya itu, saat mandi dengan air suhu tinggi, pembuluh darah dapat melebar karena suhu yang panas dan menyebabkan aliran darah yang semakin deras.
Namun, pada suhunya berlebih serta durasi yang terlalu lama, pembuluh darah di seluruh tubuh akan mengalami pelebaran yang semakin parah.
Pada gilirannnya ini akan menyebabkan penurunan tekanan darah.
Bagi penderita tekanan darah rendah, hati-hati karena bisa jadi penderita akan mengalami pusing hingga hilangnya kesadaran.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News