GenPI.co - Saat ini makanan kekinian seperti sate cumi tengah diburu banyak penikmat kuliner. Sebab, terlihat sangat enak dan bisa menarik perhatian generasi milenial.
Cumi memang sangat lezat apalagi disajikan dalam bentuk sate. Tentunya akan menggugah selera bagi para pemburu makanan seafood.
Tidak hanya enak, ternyata ada khasiat yang luar biasa di dalam kandungan sate cumi.
1. Kaya nutrisi
Cumi memang termasuk kedalam moluska yaitu keluarga kerang-kerangan. Jadi sangat tinggi mineral, protein dan sangat rendah kalori.
Oleh karena tersebut, sate cumi dinilai bergizi tinggi.
BACA JUGA : Bukan Seafood Biasa, Udang Mampu Membantu Melembapkan Kulit
2. Kaya selenium dan vitamin E
Ada kandungan selenium dan vitamin E dalam cumi-cumi. Gunanya mencegah kanker, meningkatkan kesuburan dan mendukung pertumbuhan.
3. Cocok sebagai menu diet
Cumi tidak ada kandungan karbohidrat. Jadi bisa mejadi sajian alternatif saat sedang diet.
BACA JUGA : Untuk Pencinta Seafood, Nih Resep Sate Cumi Bakar
4. Tidak mengandung kolesterol
Banyak yang perpendapat cumi akan membuat kolesterol naik. Sebenarnya tidak benar, karena sudah ada penelitian yang membuktikan tidak bisa menaikan kolesterol.
Melainkan sangat berguna menekan kadar kolesterol kalian.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News