GenPI.co - Para ahli kesehatan mengatakan sekitar 86 persen orang akan selamat dari serangan jantung pertama.
Selanjutnya apa yang harus dilakukan setelahnya, sebagai upaya pemulihan diri dan pencegahan hal serupa tak terulang?
Pertama, lakukan pemeriksaan fisik menyeluruh.
BACA JUGA: Ahok Ungkap Kisah Perceraiannya, Ternyata Ini Sebabnya...
Ahli kardiologi di Heart and Vascular Center, Dartmouth-Hitchcock Medical Center, Bruce Andrus, seperti dikutip dari Insider, Selasa menuturkan serangan jantung biasanya menandakan ada masalah kesehatan yang mendasarinya.
Kebanyakan pasien akan ditemukan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes.
BACA JUGA: Dikabarkan Akan Cerai dari Krisdayanti, Raul Lemos Marah Besar
Di mana semuanya berhubungan dengan peningkatan risiko serangan jantung.
Kemungkinan satu atau lebih dari faktor-faktor ini menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang membatasi aliran darah ke jantung dan menyebabkan serangan jantung.
BACA JUGA: Suami Aktris Bunga Citra Lestari Meninggal, Netizen Banjir Tangis
Menurut Ahli kardiologi dari Providence Saint John's Health Center, Nicole Weinberg, bahwa perawatan yang diberikan petugas medis akan fokus pada pembukaan arteri dan mengembalikan aliran darah ke jantung.
Lantas bagaimana memulihkan diri usai serangan jantung?
BACA JUGA: Virus Corona Mengganas: Perawat Terinfeksi, RS Tolak Pasien...
Selanjutnya, setelah selamat dari serangan jantung, Anda harus fokus meningkatkan kesehatan jangka panjang.
Serangan jantung bisa menyebabkan masalah jantung lebih lanjut dari waktu ke waktu, seperti gagal jantung.
Karena, sekitar 20 persen pasien serangan jantung berusia 45 tahun dan lebih tua akan mengalami serangan jantung kedua dalam lima tahun.
BACA JUGA: Profesor dari UI Sodorkan Cara Pengangkatan Honorer K2 Jadi PNS
Selain meresepkan obat-obatan, dokter juga akan fokus pada perbaikan gaya hidup untuk memperbaiki juga tekanan darah atau menurunkan kolesterol (jahat yang tinggi).
Di mana pasien harus berhenti merokok, makan makanan sehat berimbang, aktif, menurunkan berat badan, kelola tekanan darah, kontrol kolesterol dan gula darah.
BACA JUGA: Luar Biasa... Cantiknya Zaskia Gotik, Tapi Hobinya Nggak Nahan
Serangan jantung dapat berdampak besar pada kesehatan emosional dan mental penderitanya.
Hal ini karena sebagian besar pasien menganggap ini refleksi tentang kematian mereka.
Ada pasien yang kembali ke rutinitas normal mereka dalam seminggu, akan tetapi ada juga orang yang membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk pulih.
BACA JUGA: 4 Zodiak Ini Memiliki Karier Kinclong dan Keberuntungan Besar
Sementara, sekitar sepertiga pasien serangan jantung akan mengalami depresi selama pemulihan.
Jika ini terjadi pada Anda, sebaiknya carilah perawatan profesional dari terapis.
Pilihan lainnya adalah mempertimbangkan program rehabilitasi jantung, yang fokus pada peningkatan kesehatan jantung.
Penelitian telah menunjukkan, orang yang berpartisipasi dalam program rehabilitasi jantung, lebih kecil kemungkinannya meninggal karena penyakit jantung, daripada orang yang pernah mengalami serangan jantung tetapi tidak berpartisipasi.(ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News