Gaya Hidup di Kalangan Selebritas Jadi Penyebab Serangan Jantung

GenPI.co - Tidak hanya aktor dan pemain film Ashraf Sinclair yang meninggal pada usia muda karena serangan jantung.

Banyak sekali di kalangan artis yang meninggal karena penyakit tersebut. 

Mungkin saja ini disebabkan karena pola hidup tidak sehat yang mereka jalani, seperti kurang istirahat dan asupan makanan yang kurang terkontrol. 

Nah Berikut ini beberapa penyakit lainnya yang mengacu dan bisa menyebabkkan serangan jantung mendadak pada usia muda. 

1. Diabetes tipe 2 

Menurut para ahli  salah satu faktor risiko serangan jantung adalah diabetes tipe 2. 

Pasalnya diabetes tipe dua terjadi ketika sel-sel dalam tubuh menjadi resisten terhadap insulin dan tidak mampu menyerap dan menggunakan insulin untuk memproses gula dalam darah. 

2. Obesitas 

Faktor lainnya adalah obesitas. Hal ini menjadi penyebab  faktor risiko diabetes tipe 2. 

Selain itu juga dapat menjadi penanda gaya hidup yang buruk, tidak aktif, dan diet yang tidak sehat. 

BACA JUGA : Tidak Mau Kena Serangan Jantung di Usia Muda Lakukan Ini...

3. Pola makan tidak sehat 

Pola makan yang tidak sehat juga dapat menyebabkan obesitas. Kondisi pun dapat  meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Selain itu juga dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Diet yang tidak sehat dari makanan olahan dan siap saji, misalnya, dapat secara signifikan dapat meningkatkan risiko serangan jantung. 

BACA JUGA : Ini 3 Olahraga yang Baik untuk Penderita Sakit Jantung

4. Pola hidup tidak aktif 

Pola hidup ini bisa jadi faktor utama risiko banyak penyakit kronis, yakni serangan jantung. 

Pasalnya saat kamu memiliki pola hidup tidak aktif artinya kamu jarang bergerak seperti olah raga tetapi asupan makan tetap masuk ke dalam tubuh. 

Hasilnya penumpukan lemak sangat bisa terjadi sehingga jantung pun berisiko mengalami gangguan.(*)