Begini Cara Hindari Malaria Saat Travelling di Musim Hujan

Memasuki musim penghujan umumya beberapa tempat wisata cenderung lembab. Di daerah tropis dan subtropis, peluang terkena malaria lebih banyak. Orang yang memiliki tingkat kekebalan yang sangat rendah cenderung mudah diserang oleh parasit malaria. Tanda-tanda yang umum terjadi adalah demam tinggi, menggigil, muntah dan banyak lagi.

Jika kamu ingin menghabiskan waktu berlibur bersama keluarga, tentu tak ingin terjangkit penyakit, bukan? Untuk itu lakukan langkah antisipasi sebelum bepergian. Di bawah ini terdapat pengobatan rumah untuk mencegah malaria saat bepergian seperti dilansir dari Boldsky, Selasa (4/12). Apa saja itu?

Kenali tempat wisata

Pastikan kamu mengetahui tempat tujuan sebelum berkemas. Dapatkan semua rincian tentang tempat kamu bepergian, mulai dari fasilitas, ekosistem lingkungan, termasuk mencari tahu apakah wilayah tersebut terdampak malaria atau tidak

Gunakan tempat tidur bersih

Dengan menggunakan jaring atau alas tempat tidur, Anda dapat menghindari gigitan nyamuk. Umumnya nyamuk betina membawa parasit malaria dan gigitannya menyebabkan malaria. Jaring tidak boleh rusak dan harus diselipkan di bawah kasur.

Gunakan air conditioner

Jika menginap di hotel atau penginapan dengan fasilitas AC, sebaiknya nyalakan. Nyamuk tidak dapat tinggal di tempat yang dingin dan ketika Anda menyalakan AC. Cara lain yang efektif untuk mencegah malaria adalah dengan menggunakan pengusir nyamuk dan obat nyamuk. Disarankan untuk menggunakannya baik siang dan malam untuk keamanan.

Pakai baju lengan panjang

Meskipun berada di tempat yang hangat atau panas, cobalah mengenakan baju lengan panjang. Lebih baik memakai baju lengan panjang saat tidur dan di malam hari. Dengan demikian dapat mengurangi risiko malaria.

Konsumsi obat atau suplemen

Sebelum menggunakan obat anti malaria, cobalah untuk mengikuti instruksi dan lanjutkan sampai diresepkan dokter. Pastikan kamu  mengikuti semua tindakan pencegahan. Tetap aman dari malaria saat bepergian dengan langkah-langkah pencegahan yang disebutkan di atas.