GenPI.co - Aktris cantik, Adhisty Zara atau lebih dikenal Zara JKT48 termasuk salah satu selebritas yang memiliki kulit wajah cantik natural. Tanpa banyak polesan makeup di wajahnya, gadis berusia 16 tahun itu telah memancarkan aura manis dan menawan.
Tak ayal, bintang film ‘Dua Garis Biru’ itu juga disebut-sebut memiliki kulit ‘baby face’. Memang tidak semua orang berpotensi memiliki kulit awet muda seperti bayi atau baby face. Biasanya, kulit ini semacam ini diwariskan oleh garis keturunan.
BACA JUGA: Curhat Lady Gaga Merokok 40 Batang Sehari Lalu Berhenti
Namun, tak perlu khawatir masih ada cara-cara untuk mencapai kulit mulus dan awet muda melalui perawatan. Dilansir dari Hollywood Reporter, Fredric Brandt, dermatolog dari New York City mengatakan untuk mencapai kulit mulus seperti pantat bayi ada 6 cara yang bisa dilakukan. Simak yuk!
Gunakan sunscreen
Anda memerlukan sunscreen dengan setidaknya SPF 30, yang memberikan bahan dasar Mexoryl dan Helioplex untuk memberikan perlindungan jangka panjang. Aplikasikan sebanyak 1 sendok teh ke wajah Anda. Bila perlu, aplikasikan kembali setiap 2 jam jika Anda berada di luar ruangan, termasuk ketika di dalam mobil. Gunakan setiap hari.
Tidur lelap lebih lama
Kalau kamu berangkat tidur 15 menit lebih awal, selama 4 malam akan mendapatkan rutinitas jam tidur lebih lama. Untuk memenuhi kecukupan tidur selama 8 jam sehari, jangan minum kopi lagi setelah pukul 15.00, dan hindari berolahraga 3 jam sebelum waktu tidur.
BACA JUGA: Cara Deteksi Virus Corona Lewat Tes Fisik Hoaks
Gunakan bahan antioksidan
Bahan ini merupakan senjata terbaik untuk memerangi polusi dan matahari. kamu bisa mencoba krim yang mengandung buah delima, teh hijau, buah beri. Misalnya Estée Lauder Nutritious Vita-Mineral Moisture Lotion dan Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Sensitive Skin Lotion SPF 15. Apa pun krim antioksidan yang Anda miliki, aplikasikan setiap pagi untuk perlindungan sepanjang hari.
Jangan lupa retinol
Bahan retinol merupakan satu-satunya yang terbukti mampu mengurangi garis-garis keriput untuk jangka panjang, demikian menurut Fredric Brandt. Namun bagaimana pun juga, retinol tidak sempurna 100 persen. Bahan ini dapat meningkatkan sensitivitas matahari, dan kadang-kadang membuat kulit mengelupas, rontok, memerah, dan gatal.
Jangan menyentuh kulit sekitar mata
Kulit sekitar mata sangat tipis, karena itu jangan merabanya, menepuk, atau menggosoknya. Saat memilih krim mata, cari bahan antiaging yang lembut seperti peptides atau zinc. Bahan ini dapat meningkatkan produksi elastin, yang dapat mengurangi keriput.
BACA JUGA: Awas, Penyebar Data Pasien Virus Corona Terancam Penjara
Jangan minum alkohol dan merokok
Merokok adalah faktor penyebab keriput, yang menghancurkan kolagen dan elastin. Sedangkan lebih dari segelas alkohol akan meningkatkan peradangan dalam darah. Terlalu banyak makan gula juga menimbulkan cacat pada kulit, karena mempengaruhi kemampuan tubuh memperbaiki kolagen yang rusak.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News