GenPI.co - Manfaat ramuan nenek moyang ini ternyata ampuh banget untuk kesehatan. Yakni, cuka sari apel yang dicampur dengan madu, jahe, dan kunyit ternyata sangat baik untuk menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Pemicu Malapetaka Virus Corona di Italia Ternyata Sepele
Tak hanya itu saja, jika semua digabungkan, maka akan memberi perlindungan tubuh dua kali lipat.
Cara membuat minuman ini adalah dengan 1 sendok teh cuka sari apel, 1 potong jahe kecil, 1 sendok makan bubuk kunyit, 1 sendok teh madu dan 1 cangkir air.
Bawa air mendidih dan tambahkan Jahe. Tambahkan cuka sari apel, kunyit, dan madu dan aduk rata. Minuman tersebut membantu mengurangi peradangan, memerangi infeksi, dan masih banyak lagi.
BACA JUGA: Kondisi Ini Bisa Membuat 5 Zodiak Jantungnya Mau Copot
Berikut ini lima manfaat mengonsumsi minuman tersebut setiap hari.
1. Menurunkan berat badan
Ternyata untuk menurunkan berat badan ramuan ini juga ampuh. Pilihlah cuka sari apel, madu, kunyit, dan jahe adalah paket terbaik untuk masalah yang satu ini.
Cuka sari apel meningkatkan rasa kenyang yang akan mencegah untuk makan berlebihan. Apalagi madu mengatur hormon ghrelin dan hormon kenyang leptin.
BACA JUGA: Tak Bisa Ditipu, Ternyata 3 Zodiak Ini Memiliki Kepekaan Tinggi
Juga, madu membantu meningkatkan peptida YY, hormon lain yang mengurangi nafsu makan.
2. Meringankan artritis
Artritis adalah penyebab utama kecacatan. Jahe dan kunyit memiliki sifat antiinflamasi.
Ekstrak jahe diketahui dapat mengurangi nyeri lutut yang disebabkan oleh osteoartritis, menurut sebuah penelitian di Arthritis dan Rheumatologi. Kunyit juga memiliki kemampuan menyembuhkan radang sendi.
BACA JUGA: Wanita Sempurna, Pesona 4 Zodiak Ini Bikin Pria Tak Sadar Diri
3. Membantu mengurangi mual
Kunyit dan jahe adalah obat kuno untuk mengobati mual. Jahe mengandung gingerol, yang merupakan senyawa aktif pedas yang dikenal untuk meredakan muntah, mual, dan mabuk perjalanan.
Selain itu, sering mual dapat menjadi penyebab masalah pencernaan. Kunyit memiliki senyawa yang disebut curcumin yang juga membantu mengatasi masalah ini.
4. Detoksifikasi hati
Bagaimana kamu bisa mendetoksifikasi hati? Kombinasi cuka sari apel, kunyit, madu, dan jahe ini akan membantu detoksifikasi hati.
Cuka sari apel membersihkan hati dari racun dan melawan stres oksidatif di hati. Kunyit dan jahe memberikan perlindungan dari gangguan hati.
5. Meningkatkan kesehatan usus
Ketika usus sehat, itu berarti sistem pencernaan dalam urutan yang tepat. Cuka madu, kunyit, dan sari apel membantu menjaga keseimbangan bakteri.
Baik cuka sari apel dan madu adalah prebiotik yang artinya mereka bekerja untuk mendorong pertumbuhan bakteri bermanfaat dalam usus.
Kunyit di sisi lain, bekerja dengan meningkatkan fungsi penghalang usus. Hal ini menjaga bakteri usus tetap aman, membantu mereka melakukan pekerjaan dengan baik.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News