GenPI.co - Santap sahur memang sangat penting untuk menjalani ibadah puasa. Sebab, hal itu akan membuat orang yang menjalankannya bisa bertahan selama satu hari penuh.
BACA JUGA: Meski Cuek, Ternyata 5 Zodiak Ini Sangat Pengertian dan Penyayang
Agar menjalani puasa dengan stamina yang prima, maka usai santap sahur sangat dianjurkan untuk meminum air hangat dengan madu.
Berikut ini GenPI.co sampaikan informasinya khasiat konsumsi madu saat sahur. Berdasarkan sumber yang telah diolah.
BACA JUGA: Pesonanya Bikin Melongo, 5 Zodiak Ini Punya Daya Tarik Luar Biasa
1. Membuat energi tubuh seimbang
Energi seseorang akan melemah ketika manahan rasa lapar dan haus ketika berpuasa. Supaya tidak lemas ketika berpuasa bisa konsumsi madu dengan air hangat saat sahur. Gunanya bisa menyeimbangkan energi yang ada di tubuh.
BACA JUGA: Waspada! 3 Zodiak ini Lebih Memilih Harta Ketimbang Cinta
2. Hidrasi
Dehidrasi sering terjadi saat berpuasa. Supaya terhindar, kalian bisa terhidrasi dengan air hangat dan madu, tentunya menambah cairan tubuh yang hilang.
3. Bisa mengontrol berat badan
Acap kali seseorang malah gemuk saat berpuasa. Hal itu karena pola makan yang kurang baik dan salah serta lemak menimbun pada tubuh.
Konsumsi madu dengan air hangat dapat berguna membakar lemak dan menurunkan akumulasi timbunan lemak.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News