9 Prinsip Kebahagiaan ala Orang Jepang, Wajib Ditiru Nih!

GenPI.co - Semua orang pasti ingin hidup bahagia. Namun standar kebahagiaan masing-masing orang itu beda-beda. Ada yang merasa bahagia jika hidup bergelimang harta. Sementara yang lain bahagia dengan apa adanya.

Ada alternatif lain yang bisa kamu bisa ikuti untuk mencapai kebahagiaan dalam hidup. Caranya adalah dengan menerapkan prinsip Ichigo ichie. Frasa Jepang itu mengandung diterjamkan sebagai. “Sekali, sebuah pertemuan.”

Frasa itu mengandung arti bahwa setiap pertemuan dan semua yang kita alami adalah harta yang unik yang tidak akan pernah kita alami dengan cara yang sama lagi.

Di bawah ini adalah 9 prinsip Ichigo ichie yang bisa kamu terapkan. Baca terus dan temukan kebahagiaan sesungguhnya dalam hidupmu:

BACA JUGA:  Pengantin Perempuan Umumnya Malu Menanyakan ini

1. Jangan pernah menunda atau membatalkan pertemuandengan siapa pun. Setiap pertemuan adalah peluang dan kamu harus menerimanya. Setiap pengalaman adalah kesempatan unik dan sekali seumur hidup. Kamu tidak pernah tahu orang yang paling tidak kamu harapkan bisa membuat kamu merasa paling hidup.

2. Jangan tinggal di masa lalu atau khawatir tentang masa depan. Itu  karena kamu tidak dapat mengubah masa lalu dan tentu saja tidak dapat memutuskan masa depan. Kamu harus memaksimalkan apa yang Anda miliki saat ini.

3. Jelajahi jati diri mu dan temukan hal-hal baru yang dapat kamu lakukan, saat ini juga.

4. Sadarilah kelima inderamu untuk dapat mengalami setiap saat karena kekayaannya dan untuk meningkatkan tingkat empati dengan menyadari lingkunganmu.

5. Hiduplah  seperti menjalani hari-hari terakhir  karena kamu tidak tahu apakah akan bangun pada hari berikutnya atau tidak. Jadi, jangan menunda kebahagiaan dan berhenti dari perasaan dendam, kebencian, dan segala sesuatu yang mencemari pikiran.

6. Berlatihlah melakukan zen - salah satu bentuk meditasi di Jepang. Ini akan membantumu membuka pintu menuju kesejahteraan dengan membiarkan kamu menjauh dari angin puyuh kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA:  Alasan Taurus Gemini dan Cancer Tak Membalas Pesan Pendekmu

7. Jika kamu berpikir realitasmu membosankan dan dapat diprediksi, ubahlah dengan segala cara. Temukan kembali anugerah untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dan bahagia.

8. Kecarlah momen spesial dan jangan biarkan mereka pergi begitu saja. Seperti halnya aktivitas apa pun, semakin banyak kamu berlatih, semakin baik hasilnya.

9. Jangan menunggu untuk mengalami hal-hal luar biasa dalam hidup. Dengan niat dan pikiran yang benar, setiap hari bisa membawa kebahagiaan.(*)