GenPI.co - Selain olahraga teratur dan tidur yang cukup, kualitas pria di tempat tidur dapat didongkrak dengan asupan makanan sehat.
Jika dikonsumsi secara rutin, rupanya bukan tidak mungkin stamina pria bertambah liar. Sehingga membuat hubungan dengan pasangan kian harmonis.
BACA JUGA: Jika Kolesterol Naik Saat Lebaran, Makan Buah Ini...
Berikut 4 makanan sehat yang bisa dikonsumsi setiap hari agar stamina pria bertambah kuat.
1. Kayu Manis
Untuk menambah kekuatan stamina pria, caranya dengan menggunakan kayu manis. Cukup ambil 2 sdm. bubuk kayu manis dan 5 sdm dan air.
Campurkan kedua bahan dengan baik dan kemudian konsumsilah dua kali sehari setelah makan. Perlu diperhatikan herbal ini tidak baik untuk mereka yang menderita diabetes atau yang baru menjalani operasi.
BACA JUGA: Sangat Istimewa, Ini 4 Zodiak yang Tak Akan Ingkar Janji
2. Semangka
Buah dapat mengendurkan pembuluh darah tanpa menimbulkan efek samping. Rahasia di balik kekuatannya adalah phytonutrisi yang disebut citrulline, yang membantu meningkatkan hasrat. Caranya potong semangka menjadi beberapa bagian kecil.
Kemudian, taburkan sedikit bubuk jahe dan garam ke dalam potongan semangka ini. Nikmatilah hidangan lezat ini atau tambahkan ke salad buah.
BACA JUGA: Ingin Membuat Anak Jadi Istimewa? Lakukan 5 Cara Ampuh Ini...
3. Safron
Menurut sebuah penelitian, safron atau bunga kuma-kuma dapat digunakan untuk menambah kuat stamina pria. Ia memiliki banyak karotenoid, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah tubuh dari kanker, infeksi dan modulator kekebalan tubuh.
4. Benih Bawang Hijau
Biji-biji ini mengandung antioksidan yang disebut Quercetin, yang memiliki kekuatan anti-inflamasi dan anti-histamin. Vitamin C yang ditemukan dalam biji ini membantu meningkatkan jumlah cairan pria.
Caranya: pertama, remukkan biji dan rendam bubuk dalam 5 sdt. air selama sekitar 3 jam. Konsumsi campuran ini sebelum makan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News