Jika Kolesterol Naik Saat Lebaran, Makan Buah Ini...

Jika Kolesterol Naik Saat Lebaran, Makan Buah Ini - ilustrasi (Foto: instagram @ririebogarmarket)
Jika Kolesterol Naik Saat Lebaran, Makan Buah Ini - ilustrasi (Foto: instagram @ririebogarmarket)

GenPI.co - Hari raya Idufitri atau biasa disebut lebaran, identik dengan kuliner yang nikmat. Tapi biasanya sajian yang terhindang mayoritas menggunakan santan.

Tentu hal itu dapat memicu naiknya kolesterol dalam tubuh. Apalagi, bagi seseorang yang punya penyakit kolesterol dapat berdampak buruk.

BACA JUGA: Takdirnya Istimewa, 4 Zodiak Ini Bisa Sukses dan Tajir Melintir

Namun, jika makanan tersebut diimbangi dengan mengonsumsi 3 buah ini, kolesterol jahat bisa ditekan dalam tubuh. 

1. Jeruk

loading...

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi ada dalam jeruk. Manfaatnya bisa mengontrol jumlah kolesterol dalam darah lantaran adanya kandungan pectin dalam jeruk.

Tentunya sangat dianjurkan mengonsumsi buah itu ketika habis makan kuliner yang tinggi kandungan kolesterol.

BACA JUGAIran Ancam Akan Lenyapkan Rezim Zionis Israel


Reporter : Andri Bagus Syaeful

Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Musikpedia Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING