GenPI.co 
GenPI.co - Hari raya Idufitri atau biasa disebut lebaran, identik dengan kuliner yang nikmat. Tapi biasanya sajian yang terhindang mayoritas menggunakan santan.
Tentu hal itu dapat memicu naiknya kolesterol dalam tubuh. Apalagi, bagi seseorang yang punya penyakit kolesterol dapat berdampak buruk.
BACA JUGA: Takdirnya Istimewa, 4 Zodiak Ini Bisa Sukses dan Tajir Melintir
Namun, jika makanan tersebut diimbangi dengan mengonsumsi 3 buah ini, kolesterol jahat bisa ditekan dalam tubuh.
1. Jeruk
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi ada dalam jeruk. Manfaatnya bisa mengontrol jumlah kolesterol dalam darah lantaran adanya kandungan pectin dalam jeruk.
Tentunya sangat dianjurkan mengonsumsi buah itu ketika habis makan kuliner yang tinggi kandungan kolesterol.
BACA JUGA: Iran Ancam Akan Lenyapkan Rezim Zionis Israel
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
