GenPI.co - Bawang putih merupakan salah satu rempah-rempah yang biasa menjadi bumbu penyedap makanan. Tidak hanya penting untuk cita rasa kuliner, ternyata bawang putih baik juga untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Bikin Suami Betah Di Rumah, 4 Zodiak Ini Memang Sangat Istimewa
Berikut manfaat bawang putih yang dipercaya dapat mengobati berbagai jenis penyakit:
1. Mengatasi pilek
Bawang putih memiliki kandungan senyawa allicin yang berfungsi sebagai antimikroba. Kandungan itu sangat baik untuk mengatasi pilek dan infeksi lainnya.
BACA JUGA: Jika 3 Zodiak Ini Bersamamu, Kamu Akan Selalu Beruntung
2. Menurunkan kolesterol
Manfaat lainnya mengonsumsi bawang putih adalah menurunkan jumlah kolesterol dan LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Sekitar 10-15 persen kandungan kolesterol yang dapat diturunkan dalam tubuh.
Walaupun dapat menurunkan kadar kolesterol, tapi bawang putih tidak bisa menghasilkan kolesterol baik.
BACA JUGA: Takdirnya Bahagia, 4 Zodiak Ini Akan Sukses Bersama Pasangannya
3. Kesehatan jantung
Mengonsumsi bawang putih sangat bagus untuk kesehatan jantung. Karena dalam rempah-rempah itu ada efek kardioprotektif (melindungi kesehatan jantung) yang cukup berpengaruh untuk manusia ataupun hewan.
Cara kerjanya, bawang putih memberikan kesehatan untuk jantung adalah mencegah terjadinya plak dalam pembuluh darah yang terbentuk karena penumpukan LDL dalam darah.
4. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi dapat memicu terjadinya berbagai penyakit lainnya pada tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi ekstrak bawang putih sangat bagus menurunkan tekanan darah lebih efektif.
Apalagi bawang putih yang memiliki umur tua dipercaya dosisnya bisa menyamai kemampuan obat penurun tekanan darah.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News