GenPI.co - Jamur identik dengan makanan yang mudah diolah dan biasanya ada di berbagai makanan cepat saji seperti pizza ataupun spaghetti.
Tak banyak yang tahu, bila jamur kini bisa diolah menjadi minuman detoks atau infused water yang bermanfaat untuk menambah kecantikan seseorang.
Dilansir dari purewow.com, jamur memiliki kandungan vitamin D, antioksidan, dan serat tinggi.
Kandungan tersebut bermanfaat untuk untuk meningkatkan energi dan suasana hati, serta meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, jamur juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Kandungan dalam jamur dapat membuat kulit, rambut, dan kuku menjadi lebih sehat.
BACA JUGA: Kulit Mulus dalam Sekejap, Wortel Solusi Kecantikan Para Wanita
Salah satu cara pemanfaatan jamur adalah diolah dan diambir airnya. Cara membuat air jamur cukup mudah.
Pertama, jamur harus dikeringkan di bawah sinar matahari. Setelah kering, jamur ditumbuk hingga menjadi bubuk, dan dicampurkan dengan air.
Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, air jamur dapat diminum atau digunakan untuk mencuci muka.
BACA JUGA: Minuman Kekinian Infus Water Ampuh Bakar Lemak di Dalam Tubuh
Tidak semua jenis jamur bisa digunakan untuk membuat air jamur. Jenis jamur yang bisa digunakan adalah jamur chagas dan cordiceps.
Sebelum mengonsumsi air jamur, ada baiknya jika kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News