Setop Tidur dengan Rambut Basah, Kalau Tak Mau Alami ini

GenPI.co - Beberapa dari kita mungkin punya kebiasaan keramas di malam hari. Lalu kemudian, pergi ke tempat tidur dalam keadaan rambut yang belum kering betul. Jika kamu  salah satu yang melakukan itu, sebaiknya segera hentikan.

Tidur dengan rambut basah bukan saja bikin tidak nyaman, namun juga berdampak buruk pada kesehatannya. Berikut beberapa akibat jika kamu terus-terusan melakukan kebiasaan ini.

BACA JUGA: Bunda, ini 3 Tips Menguncir Anak Agar Rambut Tidak Rusak

Kusut

Rambut basah sangat rapuh dan rentan kusut. Kondisi itu semakin  bertambah ketika kamu tidur tanpa mengeringkan rambut dengan benar. Setelah bangun di pagi hari, kamu akan menemukan bahwa rambutmu sangat sulit diatur maupun diurai.

Rambut keriting dan volume rendah

Rambut lembab menciptakan gesekan yang lebih kuat pada bantal dan hal yang sama dapat menyebabkan rambut kusut. Keringkan rambut kamu sehingga tidak perlu membuang-buang uang dan waktu untuk produk dan perawatan anti-keriting. Jika kamu memiliki rambut tipis, maka harus lebih berhati-hati dengan rutinitas perawatan rambut. Hindari tidur tanpa mengeringkan rambut karena dapat mengurangi volumenya.

Sakit kepala

Tidur dengan kepala basah dapat menyebabkan sakit kepala. Menurut para ahli, rambut basah dapat menurunkan suhu tubuh kita dan dapat menyebabkan sakit kepala ketika tubuh kita mencoba untuk menghangatkan tubuh. Selain itu, rambut yang dibungkus handuk dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan dapat mengganggu tidur kita.

BACA JUGA: 7 Hal yang Bikin Rambut Berguguran dari Kepala  

Rambut  bercabang

Apakah kamu sering memotong rambut Anda karena ujungnyabercabang? Salah satu penyebanya adalah tidur dengan rambut basah. Itu terjadi karena gesekan konstan sepanjang malam.

Masalah kulit

Tidur rambut basah tidak hanya menyebabkan masalah rambut dan kulit tetapi juga dapat merusak kulit. Ada kemungkinan bahwa selama tidur rambut bisa menutupi wajah kita. Dan kombinasi rambut basah dan suhu ruangan adalah kondisi sempurna untuk pertumbuhan bakteri yang mengiritasi kulit.(*)