GenPI.co - Tidak sedikit orang merasa stres dan cemas karena tengah mengalami kondisi keuangan yang tidak stabil. Biasanya kekhawatiran meningkat saat tanggal tua.
Dilansir dari Boldsky, menurut sebuah penelitian disebutkan kondisi keuangan seseorang bisa sangat berpengaruh pada kualitas tidur.
Seseorang yang memiliki kondisi keuangan lebih stabil atau berkecukupan, akan lebih memiliki tidur yang lebih nyenyak dibandingkan yang kesulitan finansial.
BACA JUGA: Ngakak! Chika Jessika Mirip Banget Tiru Momen Drakor Idola
Orang yang bokek, akan lebih rentan mengalami stres hingga depresi.
Menurut para ahli, orang yang berusia 18 tahun ke atas lebih mudah stres akibat kondisi keuangan yang dimiliki.
Akibatnya, masalah uang akan menganggu tidur ketimbang berbagai masalah lainnya.
BACA JUGA: Gita Gutawa antara Musik dan Dunia Pendidikan
Dengan demikian memikirkan masalah keuangan dapat menyebabkan insomnia dan stres berkepanjangan bila terus berkutat di persoalan uang.
Perlu diperhatikan, agar tidur kamu tetap baik cukup atau tidaknya kondisi keuangan kamu saat itu, bisa diatasi dengan lebih banyak mengungkapkan rasa syukur.
Dengan begitu, kamu akan menjadi tenang dan bisa tidur dengan nyenyak. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News