Jangan Asal Minum, Ini Waktu Yang Tepat Konsumsi Teh Hangat

GenPI.co - Minum teh sudah menjadi kebiasaan semua kalangan masyarakat, yang cocok dinikmati kala waktu apa pun. 

Teh dapat diseduh dengan cara dingin atau pun hangat, dan juga sebagai teman sehabis makan maupun hanya untuk menikmati waktu santai.

Namun, untuk mengomsumsi minuman ini pun ada waktunya yang tepat dan bila salah akan berdampak tidak baik untuk kesehatan. 

Teh yang dikonsumsi pada pagi hari sebelum menjalankan aktivitas akan menambahkan energi dan juga semangat. Terlebih, diseduh secara hangat dan gula yang cukup.

BACA JUGA: Terlalu Banyak Minum Teh Bebahaya bagi Wanita

Tak berbeda jauh dengan mengonsumsi teh pada siang hari, saat cuaca dingin maka akan memberikan dampak kesegaran dan ketenangan dikala penat bekerja tiba. 

BACA JUGA: Segar, Ternyata Es Teh Manis Punya Khasiat Tak Terduga

Namun, mengonsumsi teh selain waktu pagi hari hingga siang adalah waktu yang kurang tepat. Karena akan membuat badan tidak cukup bergairah, dan apabila dikonsumsi sebelum makan, tubuh seperti dehidrasi, kembung, mual, dan mengganggu sisem metabolisme.

Tak hanya itu saja, sebelum makan atau sesudah makan di siang hari, mengonsumsi teh dengan takaran sedikit atau banyaknya gula akan memberi dampak buruk pada kesehatan yaitu, memicunya penyakit diabetes.