GenPI.co - Langsat merupakan salah satu buah yang sekilas mirip dengan buah duku. Buah yang memiliki nama ilmiah Lansium Domesticum ini mempunyai rasa yang manis dan asam.
Meski, buah ini tak biasa dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi mengandung nutrisi dan antioksidan yang cukup tinggi.
BACA JUGA: Meski Tampang Jutek, 3 Zodiak Ini Memiliki Hati Bak Malaikat
Bahkan, kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut manfaat mengonsumsi buah langsat:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah langsat mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Antioksidan bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas, sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit.
BACA JUGA: Takdirnya Peka, 3 Zodiak Ini Bisa Membaca Aura Orang Lain
2. Meningkatkan energi
Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah langsat, bisa membuat tubuhmu segar. Di mana buah ini akan membuatmu terus semangat beraktivitas sepanjang hari.
3. Melembapkan kulit
Buah langsat juga mengandung vitamin B5 yang mampu menjaga kulit senantiasa terhidrasi.
Sebab, kulit wajah yang mengalami dehidrasi akan terlihat kering dan mudah pucat.
BACA JUGA: WHO Curiga Indonesia, Harusnya Kematian Covid-19 Tembus 10 Ribu
4. Mencerahkan wajah
Kandungan vitamin C pada buah langsat dapat membantu mencerahkan wajah kusam. Selain itu, vitamin C juga dapat mencegah timbulnya jerawat.
5. Mencegah penuaan dini
Buah langsat mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen. Kandungan Vitamin C dalam langsat, juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan dini.
Vitamin B5 juga mampu meningkatkan produksi glutathione yang bekerja sebagai antioksidan guna melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News