GenPI.co - Tak sedikit orang yang mengeluh nyeri dan pegal setelah berjam-jam pakai sepatu berhak tinggi. Meski cuma itu yang biasanya dirasakan, efek high heels dari sekadar pegal-pegal.
Satu dari sepuluh wanita yang menggunakan sepatu hak tinggi setidaknya tiga hari dalam seminggu, dan sepertiga dari mereka melaporkan pernah terjatuh saat menggunakan sepatu tersebut.
Angka ini menunjukkan bahwa sepatu hak tinggi merupakan salah satu faktor terbesar yang menyebabkan masalah pada kaki wanita.
Bahkan sepertiga dari jumlah wanita tersebut mengalami masalah permanen yang berkepanjangan.
Berikut ini beberapa hal yang menunjukkan bagaimana bahaya high heels bisa memengaruhi sejumlah tubuh dan juga menyebabkan wanita tidak ingin berdiri terlalu lama.
BACA JUGA: Tips Memakai High Heels Tanpa Menimbulkan Rasa Sakit
1. Tumit kaki
Dalam keadaan normal, kaki akan bertindak seperti pegas yang berfungsi untuk meredam syok akibat beban berat dan menjadi bantalan tulang.
Akibat pemakaian sepatu hak tinggi ini, seluruh berat beban akan berpindah ke depan, bertumpu hanya pada tulang jemari kaki yang kecil dan ringkih.
2. Pergelangan kaki dan betis
Sepatu hak tinggi akan memaksa pergelangan kaki condong ke depan, yang bisa membatasi aliran darah pada tungkai bawah.
Orang yang menggunakan sepatu hak tinggi dalam jangka waktu cukup lama berisiko mengalami varises.
3. Lutut
Lutut merupakan sendi terbesar dalam tubuh dan termasuk bagian yang cukup tahan banting.
BACA JUGA: Keseringan Pakai High Heels Bisa Berujung Dioperasi
Meski begitu, sering menggunakan sepatu hak tinggi lama-kelamaan bisa menekan posisi lutut dan meningkatkan risiko Anda terkena osteoarthritis. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News