GenPI.co - Sistem imun tubuh adalah harga mutlak selama pandemi corona dan pergantian musim seperti sekarang ini. Menjaganya bisa dengan mengonsumsi berbagai macam makanan bergizi.
Namun, cara lain untuk mendorong sistem ini bekerja pada level maksimal adalah dengan minuman herbal. Salah satunya yang bisa kamu coba adalah kombinasi teh hijau dengan beberapa bahan lain di bawah ini.
Mau tahu bahan apa saja yang bila dicampur bersama ter hijau akan menjadi booster bagi sistem imun kamu? Simak di bawah ini:
BACA JUGA: Nggak Nyangka, Limbah Dapur Bisa Dikurangi dengan ini
Teh hijau campur tulsi
Tulsi, juga dikenal sebagai Basil Suci, adalah ramuan rumah tangga yang n umum digunakan yang telah digunakan di beberapa tempat di India selama berabad-abad.
Ramuan ini memiliki manfaat yang tak terhitung jumlahnya seperti mencegah gangguan pernapasan, mengurangi tingkat stres, mengatur kadar gula darah, dan banyak lagi.
Tulsi juga bertindak sebagai penguat kekebalan alami dan menjauhkan infeksi patogen. Teh hijau memiliki sifat antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas. Kombinasi keduanya merupakan ramuan klasik menyehatkan tubuh
Teh hijau dan mint
Mint adalah salah satu herbal tertua. Tanaman banyak digunakan dalam masakan global dan dihargai untuk sifat terapeutik dan kegunaan yang tak terhitung.
Antioksidan hadir dalam mint dan teh hijau membantu mencegah aktivitas radikal bebas yang dapat merusak kekebalan Anda.
Mint juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meringankan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang sering dikaitkan dengan pilek dan flu.
BACA JUGA: Nggak Nyangka, Rutin Sentuh Telinga Dampaknya Bikin Tercengang
Teh hijau dengan jahe dan lemon
Kombinasi klasik teh hijau, jahe, lemon, dan sedikit lada hitam adalah minuman bergizi! Teh ini mengandung dengan nutrisi penting yang tidak hanya membantu kamu dalam kondisi prima.
Teh hijau dan lemon kaya akan antioksidan dan membantu mengeluarkan radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News