4 Kebiasaan Sebelum Tidur Malam yang Bisa Merusak Rambut

GenPI.co - Wajar kalau Anda merasa capek, lelah, dan ingin langsung bearistirahat setelah sibuk beraktivitas seharian.

Namun jangan jadikan ini sebagai alasan untuk tidak membersihkan badan, termasuk rambut Anda.

BACA JUGA: Tips Sederhana Merawat Rambut Pendek agar Kian Memukau

Berikut beberapa kebiasaan di malam hari yang bisa memicu kerusakan rambut.

1. Tidur dengan rambut yang masih basah

Keramas di malam hari sebelum hendak tidur mungkin pernah atau bahkan sering Anda lakukan karena tidak ingin keramas di pagi buta sebelum berangkat ke kantor.

Padahal, helai rambut yang basah sangat lemah dan rentang mengalami kerusakan.

2.Menyisir saat rambut masih basah

Tidak jauh berbeda dengan tidur saat rambut masih basah, menyisir rambut yang basah juga bisa merusak rambut karena kondisi rambut yang lemah.

Jika Anda perhatikan, rambut yang disisir saat masih basah akan lebih mudah rontok dibandingkan yang disisir dalam keadaan kering.

3. Mengikat rambut saat tidur

Menurut Kylee Health, seorang penata rambut asal Los Angeles, bahwa menggunakan ikat rambut di bagian yang sama dalam waktu lama bisa merusak untaian rambut. Apalagi bila Anda terus memakainya selama tidur semalaman.

4. Tidak menyisir rambut

Sebisa mungkin, jangan lewatkan rutinitas menyisir rambut sebelum pergi tidur. Percaya atau tidak, kebiasaan menyisir rambut di malam hari sebelum tidur dapat merangsang produksi minyak alami rambut yang mencegah rambut kering.

BACA JUGA: 3 Penyebab Rambut Rontok Akibat Kulit Kepala Bermasalah

Kondisi ini tentunya akan membantu kerja kulit kepala dan folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan rambut baru. (hellosehat)