Ibu, Ini 3 Cara Menyeimbangkan Pemberian ASI dan MPASI

GenPI.co - Pemberian ASI dan MPASI maupun susu formula dan makanan padat untuk bayi haruslah seimbang.

Artinya, jumlah pemberian ASI serta MPASI sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan jadwal makan bayi setiap harinya.

BACA JUGA: Pentingnya Bunda Tahu Cara Menyimpan MPASI Bayi yang Tepat

Secara tidak langsung, hal ini juga membantu bayi untuk terbiasa mengenali waktu makan makanan utama, makan makanan selingan atau camilan bayi, hingga waktu minum susu.

Nah, supaya tidak bingung, begini cara yang bisa Anda lakukan untuk menyeimbangkan pemberian ASI dan MPASI bayi.

1. Kenali jadwal menyusui ASI dan pemberian MPASI bayi

Sama halnya seperti anak-anak yang sudah lebih besar maupun orang dewasa, bayi sebaiknya juga memiliki jadwal makan sejak dini.

Cara ini dapat membantu bayi beradaptasi dari yang tadinya hanya menyusu ASI sampai kemudian belajar makan MPASI.

2. Berikan MPASI sesuai kebutuhan bayi

Jumlah atau porsi makan bayi bisa berbeda-beda tergantung perkembangan usianya.

Di awal masa perkenalan dari ASI ke MPASI atau di usia enam bulan, biasanya bayi hanya mampu makan dalam jumlah sedikit dan terbatas.

3. Perhatikan urutan pemberian ASI dan MPASI

Sejak usia enam bulan, makanan padat atau MPASI bayi diberikan di pagi, siang, dan malam hari, sedangkan ASI diberikan di sela-sela waktu makan utama tersebut.

BACA JUGA: Apakah Banyak Minum ASI Bikin Bayi Jadi Obesitas? Ini Jawabannya

Biasanya, aturan pemberian ASI dan MPASI dimulai dari ASI terlebih dahulu baru dilanjutkan dengan MPASI. (hellosehat)