Ramuan Ajaib! Imun Naik, Berat Badan Turun

GenPI.co - Ramuan ajaib ala rumahan ini wajib dicoba. Khasiatnya tokcer banget. Imun badan bisa naik. Berat badan pun bisa turun.

Coba deh konsumsi bahan-bahan minuman rumahan berikut ini. Selain dapat membakar lemak, juga dapat meningkatkan imun. 

Berikut ini ulasannya seperti dilansir dari laman Times of India.

BACA JUGA: Hoki Terbang Tinggi, Zodiaknya Paling Ikhlas dan Tulus di Dunia

1. Kayu manis, kunyit, dan teh hijau

Rempah-rempah yang kuat ini tidak hanya digunakan untuk penyembuhan tetapi juga dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dengan mengaktifkan thermogenesis dalam tubuh.  

Karenanya, jika kamu selama ini mencari cara alami untuk membantu menurunkan berat badan, kamu cukup memasukkan kunyit dan kayu manis ke dalam secangkir teh hijau untuk mengemas minuman bernutrisi.

2. Teh hijau

Salah satu minuman paling sehat di dunia ini memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh.

Teh hijau tidak hanya kaya akan antioksidan, tetapi juga kaya akan polifenol.

Itu merupakan senyawa alami yang mencegah kerusakan sel dan membantu memerangi berbagai penyakit

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu meningkatkan laju metabolisme.

Efeknya dapat meningkatkan proses pembakaran lemak.

Secangkir teh hangat dari chai ini juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi otak dari penuaan dan menurunkan kolesterol total dan LDL (jahat).

Lalu bagaimana cara membuat teh hijau kunyit-kayu manis untuk menurunkan berat badan? 

Berikut ini bahan-bahan yang perlu disiapkan

- 1 batang kayu manis kecil

- 1 kantong teh teh hijau 

-  Segelas air

-  ½ sendok teh bubuk kunyit atau kunyit parut

-  Madu atau jaggery sesuai selera

BACA JUGA: Zodiak Paling Tabah Sedunia, Hidupnya Berkah & Bahagia

Cara membuat:

-  Rebus segelas air dalam panci dan tambahkan batang kayu manis dan bubuk kunyit (atau kunyit mentah) ke dalamnya

- Masak hingga mendidih menjadi setengah dari kuantitasnya.  

- Aduk rata dan matikan api setelah menambahkan daun teh hijau.  

- Biarkan teh selama lima menit, lalu saring dalam cangkir teh.  

- Kamu juga bisa menambahkan sesendok madu atau sepotong gula merah secukupnya. (*)