GenPI.co - Belakangan, mengonsumsi air dengan lemon menjadi kebiasaan sebagian orang, terutama mereka yang sedang melakukan diet atau detoksifikasi.
Air lemon mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Rebusan Pare Khasiatnya Sungguh Luar Biasa
Selain itu, air dengan irisan lemon mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, antara lain potasium, dan serat.
Tetapi, minuman tersebut bisa menimbulkan efek samping berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi.
Alhasil, minuman tersebut jadi racun dalam tubuh dan menimbulkan beragam masalah pada kesehatan.
BACA JUGA: Langkah Skakmat Anies Baswedan Bikin Istana Tercengang!
Berikut bahaya minum perasan lemon dan air hangat setiap hari:
1. Memicu migrain
Menurut penelitian, bahaya minum lemon secara berlebihan dapat memicu sakit kepala sebelah atau migrain.
Lemon diketahui juga mengandung antihistamin dan tyramine, yang keduanya menjadi penyebab migrain.
BACA JUGA: Tokoh Top Nasional Antre Gabung Partai Baru Amien Rais, Ngeri!
2. Gangguan ginjal
Bahaya minum air lemon terlalu banyak dapat mengganggu kesehatan pada ginjal dan bahkan batu ginjal.
Anda yang mengalami masalah ginjal disarankan untuk menghindari minum air lemon.
BACA JUGA: Muka Jutek Banget, Tapi Zodiak Ini Hatinya Baik Bak Malaikat
3. Merusak gigi
Lemon memiliki kandungan asam yang tinggi. Jika keseringan minum lemon tersebut bakalan merusak enamel gigi.
Sebab, gigi bakalan jadi berwarna kuning, gigi kasar, dan terlihat jelek.
Tak hanya itu saja, terlalu sering minum air hangat yang dicampur dengan air lemon bakalan bikin gigi jadi rapuh dan keropos.
4. Sakit perut
Terlalu banyak minum air hangat yang ditambah perasan lemon, ternyata juga berbahaya buat perut kita karena kandungan asamnya yang tinggi.
Pasalnya, usus bakalan inflamasi, sehingga bisa sebabkan beragam penyakit, seperti dada yang panas, mual, hingga muntah-muntah.
5. Ancaman bakteri E. coli
Terlalu sering minum lemon yang dicampurkan ke dalam air hangat bisa membuat kita turut makan bakteri E. coli.
Menurut penelitian, bakteri E. coli ternyata juga menempel pada bagian kulit lemon.
Jadi kulit lemon rentan membawa bakteri E.coli. Bakteri ini sendiri bisa menyebabkan seseorang muntah dan diare parah.
6. Sariawan bertambah parah
Biasanya, sariawan bisa menghilang sendiri pada kurun waktu 1 mingguan. Namun, sayangnya kalau kita minum air hangat dan perasan lemon setiap hari, sariawan malah makin makin memerah, membesar, dan sulit sembuh.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News