GenPI.co - Jika sebelumnya pasangan menjadi orang yang selalu bisa mendengar curhat Anda, kini sering kali ia cuek terhadap Anda.
Rasa terkejut pun pasti Anda rasakan. Terkadang Anda malah ikut terbawa emosi dengan perubahan negatif orang tercinta Anda.
BACA JUGA: Belajar dari Masa Lalu, 5 Hal Penting dalam Memilih Pasangan
Nah, agar kita bisa berpikir positif dan menjaga hubungan baik dengan pasangan Anda bisa coba ikuti tips-tips berikut ini seperti yang dilansir dari Psychcentral.
1. Cari tahu penyebabnya
Menerima perubahan orang lain terkadang tidaklah mudah. Apalagi jika sikapnya terhadap Anda berubah 180 derajat.
Namun, Anda perlu untuk tetap berpikir jernih dan positif. Segala sesuatu pasti ada penyebabnya.
Dengan mencari tahu penyebabnya, setidaknya Anda bisa bersikap maklum.
Lalu Anda bisa menyesuaikan sikap Anda dengan lebih mudah.
2. Ungkapkan perasaan Anda
Ketika pasangan berubah, hubungan Anda pasti jadi terasa tidak nyaman, Anda sendiri jadi brtanya-tanya kenapa pasangan Anda berubah.
Jika hal ini terjadi berlarut-larut, hal ini tidak baik untuk kesehatan psikologis Anda.
Sebaiknya ungkapkan perasaan Anda secara langsung, tanyakan “Kenapa kamu berubah?”, “Apa ada yang salah dengan aku?”, “Apa ada sesuatu yang terjadi padamu?”
3. Bercermin pada diri sendiri
Jangan hanya Anda yang mengira jika pasangan berubah, tanyakan pada diri sendiri, apakah hanya dia saja yang berubah?
Jangan-jangan dia berubah karena melihat Anda berubah?
Sering kali kita tak sadar kalau sebenarnya kita juga mengalami perubahan dari waktu ke waktu.
BACA JUGA: Pasti Penuh Tantangan, Ini 3 Keuntungan Jauh dari Pasangan
Apalagi kalau kita menjalani setumpuk kesibukan setiap harinya. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News