GenPI.co - Efek tak terduga bakal kamu rasakan bila rutin minum air kelapa. Kalau rajin minum selama seminggu, dijamin kamu bakal bahagia.
Ini deretan manfaat tak terduga dari minum air kelapa.
1. Menaikkan Tekanan Darah Rendah
BACA JUGA: Rendah Hati dan Bijaksana, Zodiaknya Punya Banyak Karisma
Jika kita memiliki tekanan darah rendah maka tingkatkan asupan kelapa.
Hal ini karena air kelapa memiliki elektrolit yang menormalkan setiap peningkatan tekanan darah.
Ini akan membuat tubuh kita sehat dan bugar.
2. Memberi Kekuatan pada Sistem Kekebalan Tubuh
Kelapa tentunya mudah kita dapatkan di Indonesia.
Apalagi jika tinggal di daerah, kelapa hanya tinggal dipetik lalu disajikan penyegar untuk berbuka.
Air kelapa diketahui dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat dan sehat.
3. Mengurangi Masalah Ginjal
Tak hanya manfaat di atas, air kelapa juga bisa jadi obat untuk penyakit berbahaya ini. Ya, jika kita memiliki masalah ginjal, maka kelapa adalah salah satu obat terbaik.
Karena, membersihkan kandung kemih dan membantu memecahkan masalah ginjal.
4. Meningkatkan Energi
Kita tentunya harus tetap memiliki energi meskipun sedang menjalani ibadah puasa.
Nah, air kelapa ini dapat meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita dan meningkatkan energi.
BACA JUGA: Panen Rezeki Tak Tertandingi, Zodiaknya Bakal Hidup Makmur
5. Menurunkan Berat Badan
Nah, air kelapa ini cocok untuk menjadi salah satu minuman sehat yang dikonsumsi.
Kadar kolesterol dalam air kelapa cukup rendah, sehingga kita bisa meminumnya tanpa harus khawatir dengan lemak. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News