Manfaat Jus Terung Belanda Ternyata Sangat Luar Biasa

GenPI.co - Terung atau biasa disebut Terong memiliki banyak manfaat dan khasiat. Salah satunya adalah khasiat Terong Belanda (Solanum Betaceum) yang biasanya diolah menjadi jus buah yang menyegarkan.

Walaupun memiliki nama terong, akan tetapi buah yang satu ini sama sekali tidak memiliki bentuk dan rasa yang sama seperti manfaat terong lainnya yakni terong ungu maupun terong hijau.

BACA JUGA: Ngeri! Anak Pentolan PKI Tantang Gatot Nurmantyo

Salah satu ciri utama dari buah ini adalah dapat dikenali melalui baunya yang unik dan berbeda dengan buah lainnya. 

Selain itu terong belanda juga memiliki rasa yang asam, dan biasanya jarang dikonsumsi langsung. Lebih sering diolah menjadi jus ataupun campuran dari es dan sop buah.

Berikut manfaat terong belanda yang sangat luar biasa untuk kesehatan.

BACA JUGA: Banjir Hoki dan Rezeki, 5 Shio Bisnisnya Bakal Meledak

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Khasiat terong belanda sangat baik bagi daya tahan tubuh anda. hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin C yang ada dalam buah terong belanda itu sendiri. 

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh. 

BACA JUGA: Langkah Skakmat Anies Baswedan Sukses, Istana Akhirnya Mengakui

2. Sebagai antioksidan

Selain lycopene yang dapat membantu menangkal radikal bebas, terong belanda juga memiliki kandungan manfaat antioksidan yang tinggi, dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

3. Dapat menyegarkan tubuh

Terong belanda memiliki rasa yang asam. Rasa asam ini dapat membantu dalam menyegarkan tubuh, sehingga tubuh yang terasa lelah dan mengantuk dapat segar secara instan setelah mengonsumsi jus buah terong belanda.  

4. Mencegah munculnya kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh kebanyakan orang karena keganasannya untuk mengerogoti organ-organ tubuh yang diserang. 

Untuk menghindarkan diri dari kanker, maka bisa rutin mengonsumsi jus terong belanda. 

Terong belanda mengandung zat lycopene (likopen) yang memiliki fungsi sebagai penangkal radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab munculnya sel kanker pada tubuh.

5. Menjaga kesehatan mata

Terong belanda mampu menjaga kesehatan mata. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A yang ada pada buah terong belanda. 

Manfaat terong belanda memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, walaupun tidak setinggi pada manfaat wortel. 

Namun, kandungan vitamin A yang ada pada terong belanda dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A setiap harinya. 

6. Menyembuhkan sariawan

Seperti beberapa jenis buah yang bersifat asam lainnya seperti manfaat jeruk dan manfaat apel, kandungan vitamin C yang ada pada terong belanda mampu membantu proses penyembuhan sariawan secara alami. 

Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam khasiat terong belanda juga dapat mencegah munculnya sariawan pada rongga mulut.

7. Mengobati penyakit maag

Jus terong belanda dapat menjadi pilihan yang bijak dalam meredakan sakit maag. 

Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada manfaat terong belanda, sehingga dapat membantu mengurangi gejala sakit maag yang dialami serta mencegah kambuh kembali.(*)