GenPI.co - Masih banyak diperdebatkan mengenai perlu tidaknya mengenakan korset perut setelah melahirkan.
Keadaan perut yang membuncit setelah melahirkan memang wajar terjadi.
BACA JUGA: Mom, Ini 4 Faktor Penyebab ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan
Hal ini disebabkan bagian otot perut yang mengendur setelah menahan bayi yang ada di dalam kandungan.
Jay Goldberg, MD, seorang ginekolog di Beverly Hills, California setuju menyatakan korset yang digunakan setelah melahirkan berguna untuk mengikat bentuk perut dalam waktu yang lama.
Selain untuk masalah perut dan punggung, korset juga berguna untuk memperbaiki postur perut akibat operasi (biasanya operasi caesar) dan untuk menunjang kepercayaan diri seseorang.
Golberg juga mengatakan kepada pasiennya, dengan menggunakan korset setelah persalinan tidak akan serta merta langsung mengembalikan bentuk perut dalam waktu sekejap.
Biasanya, Anda membutuhkan waktu sekitar 4 sampai 6 minggu pemakaian korset maksimal, tergantung kondisi tubuh masing-masing.
Namun, selama pakai korset tidak dalam penggunaan yang berlebihan, tidak masalah menggunakan korset perut.
Contohnya, memakai korset terlalu kencang atau erat ataupun seharian, dikhawatirkan akan menyebabkan dinding perut tertekan ke dalam.
Saat menggunakannya, Anda hanya perlu melilitkan korset di bagian bawah perut, jangan terlalu ke atas.
Selain itu, menggunakan korset perut setelah melahirkan bukan satu-satunya cara untuk membuat perut Anda rata seperti semula.
Cara yang paling baik dan efektif guna mengatasi masalah ini yaitu dengan berolahraga secara teratur di waktu hamil serta setelah melahirkan.
BACA JUGA: 3 Jenis Makanan Jadi Pantangan bagi Bunda Setelah Melahirkan
Jangan lupakan juga makan makanan bergizi untuk menjaga berat badan dan postur tubuh Anda agar tetap ideal. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News