Ajaib, Ternyata Ini 4 Manfaat Makan Batagor

GenPI.co - Batagor merupakan kuliner yang berasal dari Kota Bandung yang disajikan dengan sambal kacang.

Masyarakat Indonesia pastinya tidak asing lagi dengan rasa batagor. Meskipun, berasal dari Bandung, tapi kuliner itu mudah ditemukan di berbagai wilayah di tanah air.

BACA JUGA: Nggak Nyangka Bisnis Meledak, Rezeki 5 Zodiak Ini Bakal Meluber

Batagor bukan hanya memiliki citarasa yang lezat, tetapi juga banyak manfaat untuk kesehatan.

Dihimpun dari berbagai sumber berikut ini GenPI.co membeber 4 manfaat dari batagor.

1. Sumber energi

Batagor bukan hanya lezat, tetapi juga memiliki kandungan protein dan karbohidrat di dalamnya. 

Hal itu membuat batagor sangat cocok untuk teman sarapan dan menu makan siang saat rutinitas padat.

BACA JUGA: Rocky Gerung Bongkar Borok Ali Mochtar Ngabalin, Mengerikan!

2. Menjaga kesehatan jantung

Bahan baku batagor biasanya menggunakan campuran ikan tenggiri yang sangat kaya nutrisi. 

Karena ada kadungan asam lemak omega 3, vitamin B12 dan selenium dalam ikan tenggiri.

Manfaatnya bisa menjaga kesehatan jantung dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA: Hoki dan Rezeki 3 Zodiak Ini Berubah Drastis di Akhir Oktober

3. Menstabilkan kolesterol

Batagor pasti ditemani dengan sambal kacang untuk menikmatinya. 

Ternyata kacang memiliki kandungan mono asam lemak tidak jenuh, manfaatnya bisa menjaga kestabilan kolesterol tubuh.

4. Mengontrol berat badan

Kulit pangsit menjadi bahan baku yang digunakan untuk membuat batagor. Akan tetapi, kulit pangsit bukan hanya sebagai pelengkap saja, tetapi juga punya manfaat yang diberikan untuk tubuh.

Kulit pangsit sangat rendah kalori, sehingga mengonsumsi batagor bisa mengontrol berat badan dan mencegah obesitas.(*)