Lensa Kontak atau kacamata, Mana yang Aman untuk Olahraga?

GenPI.co - Pilihan lensa kontak atau kacamata kerap membayangi mereka yang memiliki gangguan penglihatan.

Pilihan semakin mendesak ketika akan melakukan kegiatan olahraga. Hal itu tak jarang membuat bingung, antara memilih lensa kontak atau kacamata.

BACA JUGA: Stres? Coba 5 Olahraga yang Dapat Mengeluarkan Hormon Endorfin

Lalu, dari dua pilihan tersebut, manakah yang memberi kenyamanan dan keamanan ketika berolahraga? Simak ulasan berikut.

Dilansir dari Hellosehat, lensa kontak bisa jadi pilihan yang paling aman untuk berolahraga lantaran tidak perlu melepas kacamata saat tubuh berkeringat.

Misalnya, seperti saat melakukan olahraga yang membutuhkan aktivitas fisik yang cepat, orang yang memakai kacamata akan terganggu penglihatannya karena kaca menjadi berembun.

Dokter mata dari Lexington, Dr. Clay Mattson juga menyarankan bagi mereka yang menyukai olahraga untuk memakai lensa kontak.

Menurut dia kacamata rentan menimbulkan risiko cedera karena rentan patah.

Akan tetapi, memakai lensa kontak bukan tanpa risiko. Pasalnya, lensa kontak juga bisa jatuh saat aktivitas olahraga. Terlebih lensa kontak dianggap memiliki harga yang lebih mahal.

Sementara itu, kacamata lebih dianjurkan kepada mereka yang tidak bisa menggunakan lensa kontak.

Kamu bisa memilih kacamata khusus, seperti kacamata ski, kacamata hitam, scuba diving, dan lainnya.

Ketika membeli kacamata khusus olahraga, perlu memperhatikan kelenturan, kenyamanan, dan sesuai dengan olahraga yang dijalani.

BACA JUGA: Peneliti Sebut Musik dan Olahraga Jadi Jurus Ampuh untuk Move On

Namun, keputusan memilih lensa kontak atau kacamata tetap menjadi milik kamu. Ada baiknya keputusan yang diambil telah melalui konsultasi lebih dulu ke dokter. (*)